راه واسه چاق شدن زیاده یکم چاق شو تا بدنت رو فرم بیاد دیگه
برا لوزه هم برو پیش کسایی که بلدن با دست و فوت دربیارن .هر ماه یک بار تا دیدی باز علایم داری و بو حس میکنی یعنی پر شده برو تا خالی کنن.بعدش مراعات کن فرنی و موز له شده بخور تا جاش که گوده و غذا گیر میکنه ترمیم بشه.
شما یه ذره بزرگ داخل لوزته مثل تخمه هسته میوه حبوبات.شرایط نداری طلاقم نگیر.