اکثر خانمها از خودشون راضی نیستن همه بفکر تغییر دادن خودشون اند
اکثرا یا از هیکلشون مینالن یا از پوستشون یا جاهای دیگه (من خودمم همینجوریم)
درسته ذات انسان جوریه که به سمت بهتر بودن و زیبایی گرایش داشته باشه
اما اگه یه روزی ما دخترا و خانمها خودمونا بپذیریم خودمونا دوست داشته باشیم برا خودمون ارزش قائل بشیم چی؟؟؟؟
چرا خودمونا دوست نداریم بخاطر اینکه مثلا یکم سبزه ایم(مثل خود من)یا تپلیم
هرروز داریم خودمونا سرزنش میکنیم چرا مامانم فلان حرفو زد؟
چرا خواهرشوهرم همچین گفت.....
چرا شوهرم همچین کرد....
تاکی خودمونا سرزنش کنیم....
این ذهنیت ما خانمهاست که اول نیاز به تغییر داره
تا خودمونا دوست داشته باشیم
اگه خودمونا دوست داشتیم اجازه نمیدادیم هرکسی به راحتی ناراحتمون کنه یا ازمون ایراد بگیره
یه تمرین میگم که انجام بدید
روی یه کاغذ یا تو یاداشت گوشیتون زیبایی های که دارید رو بنویسید چه اخلاقی و چه ظاهری
و هرروز زیبایی هاتونا برا خودتون یاد اوری کنید
چون واقعا ما خانمها زیبا ترین خلقت خداوندیم❤❤❤❤