سلام دوستای گل نی نی سایتی
خوبین؟
چی میتونه کمک کنه تا این مشکلم حل بشه؟
تو این چند روز هرکاری بگین کردم
روغن زیتون، زیتون، خرما، پرتقال، آلو، پیاده روی
ولی بازم خوب نمیشم که نمیشم
اینم بگم که تازه باردار شدم و نمیتونم به خودم زیاد فشار بیارم
یه شربت لاکسمل هم دارم که سر بارداری قبلیم که متاسفانه سقط شد دکتر بهم داده بود اونم دارم.
دیگه نمیدونم چی کار کنم
وای منم همینجور بودم داشتم میمردم بخدا گریه میکردم
همین شربت رو بخور با دو لیوان آب ولرم
تا میتونی لواشک و برگه زردآلو و آلو و چیزای ترش بخور
سالاد کاهو با آبغوره و روغن زیتون خیلی مفیده
صبح ها ناشتا انجیر خیس کرده بخور
انشاالله مشکلت زودی حل بشه، کاملا درکت میکنم چقدر سخته
شربت معده مخصوص بارداری .من بعد زایمانم برا یبوستم خوردم در حد سه چهار قاشق خیلی خوب بود
صبح ها ناشتا اب خوردن رو امتحان کردی؟
منم هر روز گریه میکنم
خیلی اذیت میشم
مرسی از پیشنهاداتت حتما امتحان میکنم
فقط یه چیزی
من به دلیل سقطام و ازمایش ژنتیکم برام قرص آسپیرین تجویز شده که از بعد سونو اول مصرف کنم.
اینا چون ترش و شورن ضرر ندارن؟
ولی نزاربمونی اینطوری منم شدم اولش نمیدونستم قرص ژلاکس انداختم یه هفته اصلا فرق نکردیه گوشت اضافه ام دراومدکنارمقعدم آخرش قرص بیزاگودیل یدونه انداختم خوب شدم خیلی خوبه توام بنداز
کشمش زیاد بخور
شیر طبیعی پرچرب
ماست لاکتیویا
نون سبوس دار
شیاف گلیسرین هم امتحان کن
من نمیدونم عزیزم، از دکترت سوال کن که با خیال راحت استفاده کنی
من قبل از بارداریم هیچوقت یبوست شدید این مدلی نداشتم، فکر کن من یه هفته تمام شکمم کار نکرد، اصلا دیگه نمیتونستم چیزی بخورم، کاملا مرگ رو به چشم دیدم یعنی فقط گریه میکردم
من الآنم که یک ماهه زایمان کردم با هروقت یبوست میشم بیزاگودیل میندازم مشکلم حل میشه
