ببین من هر انچه که اتفاق میوفتاد یا میشنیدم باعث میشد ذهنم یجوری برای خودش بچینه جریان روکه من حسکنم در خطرم و اظطراب بگیرم یعنی هرچیزی که فکرشو بکنی و همیشه هم یه موضوعی وجود داشت که بهم استرس بده گاهی وقتا اگه این استرس یا موضوعی وجود نداشت مغزم ناخوداگاه تعجب میکرد و فورا میگشت دنبال یه موضوع استرس زا یا اینکه یه چیزی رو پیدا کنه که به یه مسئله استرس زا ربطش بده