مدیر

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 19615

عنوان

یه جمله بگید اراده بشه راجع چاقی که لاغر بشم

| مشاهده متن کامل بحث + 635 بازدید | 86 پست

به خودم بیام

دیگه تراپیستمم نمیتونه بتراپه...حس عنکبوتی رو دارم که نمیدونه چیتار کنه..

1404/05/29

00:52

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

partooow_f

عضویت: 1403/05/24

تعداد پست: 1521

دوست دارم شکمم تخت بشه بعدم وزنم پایین تر باشه با خیال راحت میخورم 😁 البته پرخور نیستم ولی خب دیگه ...

چ هدف باحالی الان نخوری بعدا بخوری اما یه وقت چاق نشیی ها

برای شکم هم ورزش اینا انجام بده

اما واقعا به خودت فشار نیار خیلیا تو باشگاه ما با وجود چند سال باشگاه اومدن بازم شکم دارن

1404/05/29

15:05

0 نفر لایک کرده اند ...

هایدي

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 21093

اره فک کنم

پس بخاطر همونه تحرک خیلی خیلی مهمه

خیلیا میان میگن اره ما هر چی میخوریم چاق نمیشیم درصورتی که اونا تحرکشون بالاست میسوزونن

# یک _ مینیمالیست _ با چادر گُل گُلی 🌱 الــهی بـرقصـانـد خـدا بـه ســاز تـو جـهانـت را

1404/05/29

15:07

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

هایدي

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 21093

چ هدف باحالی الان نخوری بعدا بخوری اما یه وقت چاق نشیی ها برای شکم هم ورزش اینا انجام بدهاما واقعا ب ...

پرخور نیستم سر همین دیر چاق میشم

اره منم چندسال باشگاه میرفتم اصلا تغییر نمیکرد دیگه تو خونه حلقه میزنم خیلی بهتر شده

# یک _ مینیمالیست _ با چادر گُل گُلی 🌱 الــهی بـرقصـانـد خـدا بـه ســاز تـو جـهانـت را

1404/05/29

15:11

1 نفر لایک کرده اند ...

partooow_f

عضویت: 1403/05/24

تعداد پست: 1521

پرخور نیستم سر همین دیر چاق میشماره منم چندسال باشگاه میرفتم اصلا تغییر نمیکرد دیگه تو خونه حلقه میز ...

چ خوبببب

اره واقعاا نباید ادم بخاطر شکم داشتن ناراحت باشه چون همه دارن

1404/05/29

15:12

0 نفر لایک کرده اند ...

kopol1398

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 2453

نمیرسم عزیزم بشدت افسرده شدم بعد زایمان همش درحال خوردنم پیش خودم گفتم لااقل هرچی شکر داره نخورم...

روزانه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه معجزه میکنه افسردگیتم درمان میکن من دم pms متوجه روتین منظم ورزشم میشم بهش فکر کن ضرر نمیکنی

1404/05/29

15:48

0 نفر لایک کرده اند ...

kopol1398

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 2453

ورزش خاصی انجام میدی؟

کاردیو

1404/05/29

15:49

1 نفر لایک کرده اند ...

شاهدخت5163

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3643

هر لباسی میپوشی از سر ذوق قربون صدقه ی خودت میری

1404/05/29

15:51

1 نفر لایک کرده اند ...

نسیم1375هستمy

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 19615

هر لباسی میپوشی از سر ذوق قربون صدقه ی خودت میری

انگیزه ندارم

دیگه تراپیستمم نمیتونه بتراپه...حس عنکبوتی رو دارم که نمیدونه چیتار کنه..

1404/05/29

15:58

0 نفر لایک کرده اند ...

هایدي

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 21093

چ خوبببب اره واقعاا نباید ادم بخاطر شکم داشتن ناراحت باشه چون همه دارن

هر کسی یه هدفی برای سالم زیستی باید داشته باشه دیگه 😁

# یک _ مینیمالیست _ با چادر گُل گُلی 🌱 الــهی بـرقصـانـد خـدا بـه ســاز تـو جـهانـت را

1404/05/29

17:41

1 نفر لایک کرده اند ...

morteza1366

عضویت: 1403/08/17

تعداد پست: 765

چاقی زیاد عوارض جانبی داره و مستعد بیماریهای مختلف

عمری ک اجل در عقبش می‌تازد هرکس که غم و غصه خورد می‌بازد پس غصه و اندوه چرا ای عاقل دنیا ب دمی دنیا کار تو را میسازد & زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست آنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست &هرکسی را محرم اسرار و تنهایی ندان سایه همراه تو می‌آید ولی همراه نیست.&گوش خر کوتاه کردی اسب شد آیا مگر؟جان من ذاتیست بعضی ویژگی های بشر

1404/05/30

01:57

1 نفر لایک کرده اند ...