دختر من همون میوه رم نمیخوره
میوه رو حذفش نکن برنج و نون سفید هیچی ندارن بجاش پروتین خالص بهش بده
اره کمتر بخر
و جز سر یه تایمای خاصی بهش نده
چون میوه زیاد فقط قنده در واقع
خودش رو با قند اون در لحظه سیر میکنه
حودتونم باهاش تو یه تایم بخکرید که دوباره با شما نشینه بخوره
براش اسنکای کوچیک مقوی درست کن با گوشت و مرغ
میوه زیاد خوب نیست. مغز و آجیل بگیر. برنامه بزار برای تغذیه. قبل از اینکه بیاد سر یخچال خودت سیب و خیار قاچ کن و آجیل تو بشقاب بهش بده. بعد اگر باز خواست بگو نزدیک ناهاره شما دیگه میوه خوردی باید غذا بخوری.
غذا نخوره میوه بخوره فایده نداره 😐 ببر دکتر تغذیه ببین اون چی میگه
برعکس پسر منم میوه نمیخوره اصلا در حسرتم بره سرک بکشه تو یخچال ...غذا هم برنجی وماکارونی دوست داره خورشتم نمیخوره فقط گوشت درسته و مرغ وماهی.....چرخ کرده دوست نداره کباب بزور میخوره ....میوه فقط خیار و موز وبعضا سیب...باقی چیزارو نمیخوره منم لواشک میکنم میدم بهش بلکه بخوره دوست داره لواشک....کلا بچه ها تا یه کم ادم بشن پدرآدمو درمیارن
اسی میگن وقتی میل آدم به یک چیزهایی زیادتر از حد معمول میکشه علتش اینه که یک کمبودی تو بدن هست که فقط با خوردن مثلا اون میوه حل میشه
مثلا خانمهایی که باردار آهن بدن کم خاک میخورن
به نظرم یک آزمایش کامل بده ببین چیری کم نداره
بعد عادات غذایی ز اول بچگی شکل میگیره از اول اینطور بود یا الان اینطور شده
گاهی رفتار غذایی بچه ها و حتی آدم بزرگ بخاطر استرس جلب توجه و.... یعنی معضلات روحی هست
مسواک کنترل کنید حتما بزنه هر صبح و شب
و اگر پرخوری داره می تونید ببرید دکتر تغذیه
البته دکتر خوب
من خودم کوچولو بودم خیلی شکمو بودم
(مثلا ماکارونی دو بشقاب پر پر می خوردم)
بعد دکتر تغذیه رفتم چند سال
از راهنمایی ام نرفتم دکتر تغذیه ولی دیگه معده ام کوچک شد
هنوزم لاغرم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
