۸ کیلو اضافه وزن دارم میخوام تا عید وزن کم کنم ولی شب اولی خیلی داره بهم سخت میگذره
رژیم خر است😂
چای بخور
اسی من دومین روزه رژیمم از گرسنگی حالت تهوع دارم😭😭😭
چیزی خوردی؟
صبحونه نهار شام میان وعده
چه رژیمی؟من کالری شماریم اصلا گرسنه نمیمونم
هشت کیلو که چیزی نیست
من ۲۱ کیلو کم کردم بازم میخام کم کنم
الانم رژیمم
منم تو رژیمم واقعا سخته.۷ کیلو هست.تا ابد هم باید تو رژیم باشیم.همه چی به استخون بندیه.خیلی لاغرا شکم دارن ولی بیا که خدانکنه ما یکم داشته باشیم
نباید به خودت گرسنگی بره بدنت استپ میکنه
من پهلو و رون هامو میخوام لاغر کنم وشکمم جمع تربشه کمترمیخورم چن روزه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
