خیلی مهتریناش ورزش کردنه... که من یمدت انجام میدم یمدت تنبل میشم
ن من از لوازم خاصی استفاده نمیکنم... مثلا برای صورتم از ماسکای خونگی استفاده میکنم.. مثل خیار ماست سیب زمینی آب برنج تخم مرغ شیر......
عطر و ادکلن خاصی ندارم.. یه عطر داریم با شوهرم دونفری استفاده میکنیم.. و مام هم زیاد استفاده میکنم...
جلوی موهام سفید شده یکم.. از رنگ خوشم نمیاد جندماه یبار با حنا رنگ میکنم ولی رنگ خاصی نمیگیره فقط سفیدی هارو می پوشونه..
از دندونام مراقبت میکنم.. گاهی همرا خمیردندون کمی نمک میزنم.. آب نمک و آبلیمو قرقره میکنم..
دیگه همینا...
تغذیه و خواب مناسب هم مهمه