پودر برای افزایش وزن

serve99

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/29

تعداد پست: 2917

سلام

بچه‌ها یکی یه شیرخشک یا پودر پروتئین بهم معرفی کنه که چاق کننده باشه

اگه قرص ویتامینی میشناسید هم که چاق کنه ممنون میشم معرفی کنید

قرص و پودر گیاهی عطاری‌هارو میترسم استفاده کنم

1401/03/04

22:50

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

icy_queen

عضویت: 1399/08/27

تعداد پست: 3121

اونی که‌تو میخای همون مال عطاری هاس دیگه

ولی خب مولتی ویتامین و زینک پلاس یا شربت راسیپ برای اشتها‌هم‌خوبه

و هم یه معجونی هست بهت میگم بخور چاق میشی

شیرمحلی+یه قاشق سویق+یه قاشق ارده کنجد+ یه قاشق جوانه گندم+یه قاشق شیر خشک+دوقاشق شیره انگور یا سه شیره

یه ساعت بعد هروعده غذایی میتونی بر اساس توانایی مالیت بهش چیزی اضاف یا کم کنی

ول لااقلش اینه که هیچ ضرری برات نداره

قد=۱۷۳ وزن قبلی=۵۹،۵۸ وزن الان=۷۰ که توی تقریبا دوماه و خورده ای به هدفم رسیدم🤩 عضو تاپیک ماه پیشونی🥰

1401/03/04

22:54

2 نفر لایک کرده اند ...

serve99

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/29

تعداد پست: 2917

اونی که‌تو میخای همون مال عطاری هاس دیگه ولی خب مولتی ویتامین و زینک پلاس یا شربت راسیپ برای ...

ممنونم عزیز دلم

حتما استفاده میکنم‌

من مشکلم اینه اصلا اشتها ندارم

1401/03/04

22:59

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

نفسکش

عضویت: 1396/07/25

تعداد پست: 3168

ببین من خیلی لاغر بودم در حد اینکه همه به مادرم میگفتن یچیژ بده بخوره این اخر میمیره ...

جونم برات بگه تنها راهی که نتیجه گرفتم .

ژله درست کن با بستنی یا همون ژله خالی

نصف شب بیدارشو بخور

روز نه ها .

شب ساعت 3اینا زنگ بزار بخور بعدش بخپاب.

اصلا فعالیت نداشته باش بعدش .

یعنی قشنگ پر میشی چاق میشی

1401/03/04

23:19

1 نفر لایک کرده اند ...

شکسته_سته_سته_ته_ت

عضویت: 1400/11/24

تعداد پست: 2164

من گین اپ خوردم ولی ادم شکم درمیاره

بچه ها تیکرو همینجوری گذاشتم

1401/03/04

23:21

0 نفر لایک کرده اند ...

شکسته_سته_سته_ته_ت

عضویت: 1400/11/24

تعداد پست: 2164

من گین اپ خوردم ولی ادم شکم درمیاره

گین اپ میخورم دیگ سیری ندارم تازه شام خوردم ولی باز گشنمه

ولی قرصه ک ت نمیخای

بچه ها تیکرو همینجوری گذاشتم

1401/03/04

23:22

0 نفر لایک کرده اند ...

خانومسحرخیز

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 1635

https://www.ninisite.com/discussion/topic/7670046/بیتا-و-راهکارهایی-برای-چاق-شدن

قامت ببندرعنای من!قامت ببندای قیامت قامت من!قامت ببندودمی دربرابردیدگانم بایست ای همه ایمان همه عشق همه خوبی!می دانی این روزهاچه می گذردبه سراپرده محبت تو؟دلم رامی گویم همان که بی تاب توست,همان که تک درختش خواستی که تنهااوباشدواسمانش تو!ای خوش ترین بهانه ماندن!ای ارزوی ارزوهایم,ای رضوان بهشت جاودانم!بیا!بیاومرابه خدمتی بگمار!بیابگواب عاشقی بردستت بریزم!بیابگوبخوان,بخوانم!بگوبگردبگردم بگوبمیر,بمیرم!اماای داغ توبردل!اگردربیداری نمی توانم بیابمت به خواب وخیالی هم ازتوقانعم!مگردررویاببینمت ای دست نیافتنی ترین نایافته!من اگرغرق گناهم بادلم که اکنده ازیادتوست چه می کنی!باچشم هایم که دریادریاگریسته است چه می کنی؟باسینه ام که شرحه شرحه زخمی فراق است چه خواهی کرد؟مگردرهجران دیگری سوخته ام؟!حسرتابرحسرت جاویدمن حسرت که دمی بی حسرت نزیستم!حسرت برروزگارجوانی که درغمت گذشت!نمی دانم اگردیدارت نصیبم نشوددلیلم برای زنده بودن چیست؟امامولایم ای همه امیدم!توامروزبهانه گریستنم هستی وفردابهانه بودنم!امامن نمی دانم بدون توکدام صراط مستقیم رابیابم!نگران ان جمعه ای هستم که دلم برای تونگیرد!می دانی انسانهادیرباورندوزودرنج واگرتوسراغم رانگیری می گویم اونیزمرافراموش کرده است مرادریاب پیش ازانکه ازدست بروم

1401/03/04

23:24

0 نفر لایک کرده اند ...