سلام دوستان من وزنم کمه نسبت به قد و سنم حدود ۲۰کیلو باید اضاف کنم
تاحالا قرص و کرم و پودر وشربت های زیادی رو مصرف کردم تاثیر نداشته
تعریف گین اپ رو زیاد شنیدم میخوام اونو هم امتحان کنم در کنارش شیر خشک هم بخورم
بع نظرتون بهترین مارک و طعم گین اپ و شیر خشک چیه؟؟؟؟