کی اینجا با باشگاه رفتن لاغر شده ؟

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

21mahta

عضویت: 1400/03/31

تعداد پست: 1864

کدوما؟

چی

1400/09/09

22:06

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 442

من فقط با وزنه زدن و هوازی با هم لاغر میشم.

ببین من خودم روزی نیم ساعت ایروبیک رفتم لاغر تر شدم بنظرت زومبا لاغرم می‌کنه ؟

1400/09/09

22:06

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 3526

استارتر اینا واسه توعه نوشتم اطلاعاتت بره بالا .من اصلا اهل نوشتن نیستم حوصلم نمیکشه الان یه لحظه به شوق اومدم .سوالی داشتی بفرما .

1400/09/09

22:06

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 442

من از اول اردیبهشت تا الان 6 کیلو لاغر شدم اصولی اونم تو خونه اولش اصلا دست و دلم نمیومد الان هم کار ...

وای ترخداا بگو ورزشت چیه؟

1400/09/09

22:06

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 3526

ببین من خودم روزی نیم ساعت ایروبیک رفتم لاغر تر شدم بنظرت زومبا لاغرم می‌کنه ؟

آره خیلی

1400/09/09

22:07

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 442

باشگاه مداوم و رژیم تخصصی یس

ینی باشگاه بهتر زومباعه؟ بعد یه سوال باشگاه رفتم مربی بگیرم یا ن ؟

1400/09/09

22:07

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 3526

وای ترخداا بگو ورزشت چیه؟

ماهواره دارید؟

1400/09/09

22:07

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 442

بایدحداقل ۲ ماه مدام بری تانتیجه بگیری بدنسازی ب ای کم کردن یابزرگ کردن سایز بدن وعژله وایناست برای ...

ینی بدنسازی فقط یه جارو لاغر می‌کنه ؟ اتفاقا منم میخام عزله ای بشم زومبا چقد لاغر می‌کنه شما خودتون تاثیر دییدید؟

1400/09/09

22:08

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 442

من دارم میرم تویکماه ۴کیلووزن کم کردم ولی سایزم بیشترکم شده چون لباسایی که قبلا برام تنگ بودالان خیل ...

وای خیلی خوبه تو یه ماه چهار کیلو عالیه مگه میشه تو باشگاه. دوتا ورزش رفت ؟

1400/09/09

22:09

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 442

حالا هم بدنسازی کار میکنم واقعا نتیجه میبینم شوهرم خودش هالتر درست کرده با سیمان اینا و دمبل.ماهیچه ...

وای من دلم میخاد س ی ک س پک بسازم باید چیکار کنم باید از همون اول برم دستگاه بزنم ؟

1400/09/09

22:10

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 3526

وای من دلم میخاد س ی ک س پک بسازم باید چیکار کنم باید از همون اول برم دستگاه بزنم ؟

وزنت چقد بود؟با قدت

1400/09/09

22:11

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 442

چی

زومبا با باشگاه ؟

1400/09/09

22:11

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/05

تعداد پست: 442

استارتر اینا واسه توعه نوشتم اطلاعاتت بره بالا .من اصلا اهل نوشتن نیستم حوصلم نمیکشه الان یه لحظه به ...

اره عزیزم دستت طلا زحمت کشیدی سوالام اینه بنطرت منی ک میخام سیک س پک کنم اول برم از همون اول. دستگاه بزنم یا اول برم زومبا ؟ بعد یه سوال دیگه مربی برا باشگاه بگیرم یا ن ؟

1400/09/09

22:13