2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  اینجا عزیزی هست که تربیت بدنی خونده باشه یا مشاور تغذیه باشه یا مربی باشگاه ؟
2789
عنوان

اینجا عزیزی هست که تربیت بدنی خونده باشه یا مشاور تغذیه باشه یا مربی باشگاه ؟

89 بازدید | 24 پست

دوستان من هر وقت ورزش میکنم حال تهوع میگیرم ،بخدا از صبح بجز اب و میوه هم هیچ نخوردم ولی ورزش میکنم حالت تهوع میگیرم ،کسی میدونه چرا  راهنماییم کنه؟؟

1400/05/04
|
20:11
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

عزیزم من هیچ کدوم اینا رو نخوندم

ولی فکر میکنم فشارتون میاد پایین که اینجوری میشین

بحَقّ الحُسَین                                                                             اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج                                                                   🖤🖤🖤🖤                                                                              دعای من در روضه                                                                 اباعبدلله الحسین علیه السلام                                                                        فقط ظهور امام زمانم
1400/05/04
|
20:12

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

اِ؟؟ولی سرم گیج نمیخوره 

یبار اگر براتون ممکن بود همون موقع فشارتون و بگیرین

یا یک بطری آب عسل درست کنین موقع ورزش بخورین

امتحان کنین ببنین بهتر میشین یا نه

بحَقّ الحُسَین                                                                             اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج                                                                   🖤🖤🖤🖤                                                                              دعای من در روضه                                                                 اباعبدلله الحسین علیه السلام                                                                        فقط ظهور امام زمانم
1400/05/04
|
20:14
نه عزیزم اگه رژیمت درستن باشه هم مریض میشی هم ولع میگیذی بدتر چاق میشی اصولی ورزش کن و رژیم بگیر

چی بگم والا ،بخدا روز و شب دیوونه شدم انقدر به فکر کاهش وزنم 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

1400/05/04
|
20:17

خیلی وقتها آدمهایی که میخوان وزن کم کنن کم چیزی میخورن اینقدر که به بدنشون اسیب میزنن

اگر دقت کنین ادمهای چاق قوای بدنیشون از آدمهای لاغر کمتر چون هی جیزی نمیخورن و به بدنشون اسیب میزنن

نمیخوای بیسکوییت بخوری نخور بجاش سیب بخورین نصفیی از یک  موز بخورین یا انگور 

اینا قندشونم طبیعی ضرر نداره

بحَقّ الحُسَین                                                                             اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج                                                                   🖤🖤🖤🖤                                                                              دعای من در روضه                                                                 اباعبدلله الحسین علیه السلام                                                                        فقط ظهور امام زمانم
1400/05/04
|
20:17
چی بگم والا ،بخدا روز و شب دیوونه شدم انقدر به فکر کاهش وزنم 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

بجایی اینکه اینقدر خودت و عذاب بدی برو یک دکتر تغذیه خوب

البته بامداد خمار هم گروه خوبی برای کاهش وزن دارن

بحَقّ الحُسَین                                                                             اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج                                                                   🖤🖤🖤🖤                                                                              دعای من در روضه                                                                 اباعبدلله الحسین علیه السلام                                                                        فقط ظهور امام زمانم
1400/05/04
|
20:18
خیلی وقتها آدمهایی که میخوان وزن کم کنن کم چیزی میخورن اینقدر که به بدنشون اسیب میزنن اگر دقت کنین ...

میوه میخورم ،انواع میوه میخورم بخدا 

ولی بازم موقع ورزش حالت تهوع دارم 

1400/05/04
|
20:18
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خیلی برام عجیبه واقعا تو این قضیه پژمان جمشیدی اکثر مردها طرفدار دختره رو گرفتن که آره ممکن هست راست

وجدان_صدای_خداست | 4 ثانیه پیش

منو هرکی می بینه میگه

2398 | 6 ثانیه پیش

الان ک بزرگ شدم میفهمم بابام حق داشت

شبگرد002 | 36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

قلبتون از چی گرفته چند سالتونه

ازدواج نکردم
1 دقیقه پیش

به حق دل شکسته من مادر هر کس بیاد تو تاپیکم حاجت روا برگرده🤲🤲🤲🤲

الهی به حق پهلوی شکسته حضرت فاطمه هیچی ن...
1 دقیقه پیش

مبل کلاسیک(کویین) یا راحتی بخرم

اگه یه دست مبله ،راحتی خب بتونی روش لم ب...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
فردا برای همیشه از این خونه میرم
توسط   khastaaaam  |  1 روز پیش
شوهرم گفت دندون عقل تو کشیدی 😐😐اقدام کنیم
توسط   mahsad76  |  10 ساعت پیش
به شوهرم گفتم میخوام به همکار آقام پیام بدم بگم
توسط   ymariam  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مامانم بی اجازه رفته در کمدمو باز کرده میگه تو دزدی بخاطر نامزدش 😭

جوگولی2002 | 1 روز پیش

فردا برای همیشه از این خونه میرم

khastaaaam | 1 روز پیش

حست میگه اره یان

gomshode_drkhod | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
نامزدم میگه پولتو بذار با هم خونه بخریم‼️خانمای متاهل بیایید
توسط   party_kiss  |  10 ساعت پیش
شوهرم گفت دندون عقل تو کشیدی 😐😐اقدام کنیم
توسط   mahsad76  |  10 ساعت پیش
میگم بچه های این دوره زمونه چقد حیله گرن چقد با سیاست فریب کار
توسط   abcdefg123456  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بحرین زیر نور توسعه پایدار؛ گامی سبز در خلیج فارس برای حذف ۱۰۰ هزار تن کربن در سال
بحرین
بار سنگین بانک آینده بر دوش بانک ملی / چرخه ناترازی در نظام بانکی ایران تکرار می‌شود؟
بانک آینده
ناگفته‌های توافقنامه 123 آمریکا و عربستان؛ چگونه میدان‌داری روسیه و چین محدود می‌شود؟
فاجعه فرونشست شهرها را تهدید می‌کند!
ریسک تامین مالی در هر کشور چقدر است؟ + اینفوگرافی
ریسک تامین مالی در سال ۲۰۲۵