سلام خانما
من تا الان تو انواع تایپیک های لاغری بالغ بر ده بار عرض کردم خدمت حضار
گفتم الان خودم تایپیک بزنم و تجربمو باشما در میون بزارم
من کنار دو اصل مهم ، رژیم غذایی و ورزشی ک دارم از یک معجون چربیسوز استفاده میکنم ک روند کاهش وزن و کاهش سایز رو به شدت بالا میبره
بسیار لطف کردید
و اون اسموتی اینطوریه ک یک دسته جعفری تازه رو میشورین و پاک میکنین و با هر دستگاهی ک دارین میکسر ،غذاساز، مخلوط کن ک خودم ازش استفاده میکنم با یذره آب خوب میکس میکنین و بریزین داخل یه پارچ و داخل یخچال . صبح ک از خواب بیدار میشین حتماااا ناشتا از اون پوره جعفری داخل یخچال دو سه قاشق غذا خوری بریزین داخل لیوان و آب یک الی دو لیمو ترش هم بریزین داخل لیوان و مابقی حجم لیوان رو آب جوش یا ولرم ،اگر آب سرد باشه یبوست میگیرین
اگه جعفری فریز شده باشه نمیشه؟
و بعد میل میکنین
پنج روز حتمااا متوالی ناشتا مصرف میکنین نیم ساعت بعد صبحانه
و بعد از اتمام ۵ روز بین یک هفته تا ده روز به خودتون استراحت میدین و بعد دوباره مصرف رو شروع میکنین
من متوجه شدم ک ناشتا آب ولرم و سیر ولیمو ترش به شدت موثره برای لاغری شکم و پهلو
برای همین این دفعه موقع میکس کردن جعفری چند حبه سیز هم اضافه کردم و این دفعه تاثیرگزاریش عالیتر از دفعات قبله
امروز روز سومم هست و شاهد کوچیک شدن شکم و پهلوهام هستم😍👌👏
و این همون اسموتی معروف جعفری و لیمو هست ک در کنااار رژیم و ورزش مختصر در عرض پنج روز بین دو ونیم تا سع کیلو کم میکنید
من خودم ۷۳ کیلو بودم و ظرف دو سه ماه الان به ۶۵ کیلو رسیدم و اصلااااا برنمیگرده
در ماه مبارک نتونستم این اسموتی رو مصرف کنم و دایم سحری برنج بود و افطار شیرینی جات ک سعی میکردم کم بخورم ولی خب بازم بود دیگه
اول ماه مبارک ۶۹ کیلو بودم و روز آخر هم رفتم رو ترازو ۶۹ کیلو بودم
واقعا قدرت بالایی داره و جدا از لاغری کلی خااااصیت و فیبر دیگه
اگر ک معده حساسی دارین در برابر اسید حتماااا اول امتحان کنید چون ناشتا لیمو ترش باید میل کنین با جعفری
و اینکه روزای اول خوردنش یذره سخته اما بعد عادت میکنین و پنج روز مصرف کنین و نتیجه درخشانش ببینید محاله ترک کنین
این معجون مخصوص آب کردن شکم و پهلو هست
البته اینو بگم ک من دفعات اول مصرفم دقیقا سه کیلو کم میکردم اما وقتی خیلی تکرار کردم اون سه کیلو کاهش پیدا کرد مثلا با هر دفعه مصرف یک کیلو کم میکنم الان
انشالله ک الان این دفعه ک سیر اضافه کردم سه کیلو رو کم کنم
اما فقط برای وزن اینجوریه
اما برای کاهش سایز هر دفعه عااالی جواب میده و شما از روز سوم کاملا متوجه کوچیک شدن شکم و حذف پهلوها میشین
و برای من هم مهم کاهش سایزه نه وزن
روشن و صاف شدن پوست رو هم به همراه داره چون هم جعفری و هم لیموترش برای پوست عااالین
حتما امتحانش کنید خوشتیپا اگر نتیجه مثبت گرفتین اعلام کنین و استارتر دعا کنین لطفا ک با سلامتی به ۵۸ کیلو برسه🙈🙏🙏🤲🤲
سوالی داشتین در خدمتم 💋🌺
بسیار عالی هنوز استفاده میکنید و واقعا نتیجه داره؟
تا چند روز میشه تو یخچال نگهش داشت؟
