رژیم لیمومی

mel14568

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/27

تعداد پست: 67

من دو دوره گرفتم دوره اول سه کیلو کم کردم اواخر دوره دوم  ک هفته پیش بود کرونا گرفتن ک نتونستم ...

منم میخوام بگیرم، ولی چون خیلییییی رژیم گرفتم میترسم جواب نده😢

1399/08/07

|

02:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

raha7676

عضویت: 1399/01/04

تعداد پست: 210

دختر خالم و خواهرم گرفتن هر دو تو ۲۱ روز ۴ کیلو کم کردن

1399/08/07

|

02:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهربانو۲۴

عضویت: 1399/02/29

تعداد پست: 1798

خیلی کمه؟؟ اتفاقا همه میگن خیلی زیاده، میگن مقدارش از وعده های عادی بیشتره

اره همه زیادیش به خاطر کاهو کلمشه و سالاداش وگرنه مقدار برنج وپروتیینش بسیار کمتر از اون چیزی هست ک شما فکر میکنید من یک سال بااین رژیم سروکار داشتم 

1399/08/07

|

02:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جیجیلی_اقامونم

عضویت: 1399/07/04

تعداد پست: 276

تو این دو دوره اذیت نشدین؟ قبلش رژیم گرفته بودین یا اولین رژیمتون بوده؟ سایزم کم کردین؟

قبلا  دمنوشای نیوشا میخوردم  و خودم رژیم میگرفتم.اصلا اذیت شدن نداره همیشه انگار سیری در حین حال سبکی. سایز نگرفتم خودمو اما میبینم شکمم جمع تر شده تو لباسام مشخصه

1399/08/07

|

02:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mel14568

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/27

تعداد پست: 67

همون پياده روي رو كه تو اين رژيمم اجباريه برو و كالري شماري هم بكن  ولي من از ترس كرونا بيرون ...

خواهر اونم امتحان کردم سه ماه چهارماه ، ولی هیچچچچ

1399/08/07

|

02:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فايا

عضویت: 1396/09/12

تعداد پست: 9083

خیلی کمه؟؟ اتفاقا همه میگن خیلی زیاده، میگن مقدارش از وعده های عادی بیشتره

خيلي زياده 

من و شما كه هميشه رژيم داريم كي نصف نون سنگك خورديم ؟يا مربا خورديم 

1399/08/07

|

02:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جیجیلی_اقامونم

عضویت: 1399/07/04

تعداد پست: 276

سردرد _ضعف اعصاب_ریزش شدید مو  کلا کچل شدم تیروییدم به شدت کم کار شد  اه الانم بهش فکر م ...

لیمومی گرفته بودی شما؟

1399/08/07

|

02:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mel14568

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/27

تعداد پست: 67

اره همه زیادیش به خاطر کاهو کلمشه و سالاداش وگرنه مقدار برنج وپروتیینش بسیار کمتر از اون چیزی هست ک ...

۱۳ قاشق برنج داره که ... یعنی واقعا کمه؟؟🤦‍♀️

1399/08/07

|

02:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فايا

عضویت: 1396/09/12

تعداد پست: 9083

خواهر اونم امتحان کردم سه ماه چهارماه ، ولی هیچچچچ

يه دوره اينم بگير 

ولي خودشون ميگن دور اول براي كاهش نيست و براي شناخت بدن و متابوليسم شماست 

ايشالا كه براي شما جواب ميده 

1399/08/07

|

02:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فايا

عضویت: 1396/09/12

تعداد پست: 9083

قبلا  دمنوشای نیوشا میخوردم  و خودم رژیم میگرفتم.اصلا اذیت شدن نداره همیشه انگار سیری در ح ...

نيوشا هم واقعا چرت و بيخوده 

1399/08/07

|

02:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حلما66

عضویت: 1395/02/24

تعداد پست: 24538

به نظر من كه خيلي به درد نخوره  قبلا اسمش سيب دايت بود دو دوره گرفتم راضي نبودم نميدونم چرا با ...

یکی ی عکس گذاشته بود فکر کنم از رژیم غفاری

مثلا دو قاشق برنج، یا ی برش پیتزا ، یا ی کاسه کوچیک سوپ

خب دیگه این رژیم نمیخواد همه میدونن با گشنگی و هیچی نخوردن ادم لاغر میشه

غفاری و لیمومی همش تبلیغ الکین

گفتند که او عاشق گیسوی کمند است،،،موهای من از عصر همان روز بلند است 👧

1399/08/07

|

02:09

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mel14568

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/27

تعداد پست: 67

خيلي زياده  من و شما كه هميشه رژيم داريم كي نصف نون سنگك خورديم ؟يا مربا خورديم

نصف نون سنگک؟؟؟ ما چهار نفریم یه نون سنگک میخوریم😂😂

1399/08/07

|

02:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گشتا۹۲۹۲

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 7476

عزیزم این رژیم اصلاااااااا اصولی نیس

باهاش وزن کم میکنی امت به قیمت سوختن عضله هات و کم شدن متابولیسم بدنت

برای سلاامتیت ارزش قائل باش، حضوری برو مطب یه متخصص تغذیه و رژیم اصولی بگیر

مامان دلارام کوچولو👨‍👩‍👧

1399/08/07

|

02:10

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الیسیا

عضویت: 1396/12/12

تعداد پست: 12099

پس ماهایی که هرکاری میکنیم لاغر نمیشیم چه کنیم؟☹

چرا بابا به دردت میخوره منم رژیم های دیگه امتحان کردم این هم همه چی میخوری هم اندازید اصلا کم نیست تازه هفته ای ی بار وعده آزاد داری میتونی هر چقدر دلت میخواد بخوری حتما امتحانش کن

1399/08/07

|

02:11

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mel14568

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/27

تعداد پست: 67

یکی ی عکس گذاشته بود فکر کنم از رژیم غفاری مثلا دو قاشق برنج، یا ی برش پیتزا ، یا ی کاسه کوچیک سوپ ...

غفاری رو منم گرفتم افتضااااااح بود یعنی افتضاااااح همش گشنگی بود، فرض کن من دبیرستانی بودم می رفتم مدرسه رژیم اینو میگرفتم همش گشنه بودم اونم تو سن رشد

1399/08/07

|

02:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب