حال و حوصله ندارم لاغرم میخوام بشم :/

sara136582

عضویت: 1399/04/14

تعداد پست: 4884

حیف کردی خودتو پس 

آره اما الان باز دارم تو خونه ورزش میکنم 

هرکه خود داند و خدای دلش ، که چه دردیست در کجای دلش...

1399/04/28

|

18:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara136582

عضویت: 1399/04/14

تعداد پست: 4884

منتها چی؟

میتونی تو حیاط بدویی قبلش تا گرم شی

هرکه خود داند و خدای دلش ، که چه دردیست در کجای دلش...

1399/04/28

|

18:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

97mamany

عضویت: 1397/09/17

تعداد پست: 12880

Daily workouts free

ممنون عزیزم

وقتی یه بچه داره راه رفتن رو یاد میگیره و دائم زمین می خوره ، هیچ وقت با خودش نمیگه که شاید من برای اینکار ساخته نشدم

1399/04/28

|

19:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلابتون_۳۱۳

عضویت: 1399/04/13

تعداد پست: 3095

رژیم دارم  ورزش مناسب میخوام  به ورزش فقط دوروز فرصت میدم جواب بده    

اگه پیدا کردی خبرم کن  

هُوَ رَبُّ المُستَحيل و أنت تبكى عَلَى المُمكن                        ‌       او خداوند ناممكن هاست در حالى كه تو بر ممكن گريه ميكنى؟! 

1399/04/28

|

21:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

phati_76

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/21

تعداد پست: 398

منتها قبل از اینکه این حرکاتو شروع کنی حتما حتما قبلش بدن باید گرم شه.یه ربع 20 دقیقه نرمش کن.چون بد ...

باشه عزیزم مرسی 

1399/04/28

|

21:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب