اصلا نترس فقط رعايت كن براي بچه ات هم نترس بچه ها در حد سرماي ساده است،من فقط دو سه تا قرص سرماخوردگي خوردم پسرم هم چند تا عطسه،
دوش آب داغ با بخار زياد عاليه مايعات گرم و هيدراته نگه داشتم بدن،راه به راه دمنوش بخوريد زنجبيل زردچوبه عناب عاليه ابليمو عسل،اويشن و پونه،....
ما با اينا خوب شديم و البته اب نمك غرغر كنيد