سلام خانمای خوشگل. من دوماهه زایمان طبیعی کردم. شیرخودمم میدم. وزن قبل بارداریم ۶۴ بود و روز زایمانم وزن ۷۷ بود یعنی ۱۳ کیلو اضافه وزن داشتم. دخترم که بدنیا اومد. شدم ۷۲ کیلو. چندروز پیش دخترمو بردم واسه واکسنش خودمو وزن کردم ۷۳ بودم😭😭😭😭😭. چکار کنم وزنم بیاد پایین. اینم بگم خیلی تندتند گشنم میشه. هرکسی تجربه ای دارم ممنون میشم راهنماییم کنه