سلام
من قبلا خیلی حساس بودم به اندامم
بعد زایمان دومم نه انگیزه دارم نه چیزی همش میگم کم می خورم ولی موقع صرف غذا ماشالا ماشالا😏😏😏😏😡
وزن وقد
۷۹کیلو و ۱۶۲قدمه
خیلی عطش دارم به غذا و مخصوصا شیرینی جات
وای من از همون اول نمیتونم کم بخورم
منم موندم بین لاغر کردن و نکردن
بچه شیرمیدی؟
منم هیچ حسی برا چاق شدن ندارم....با اینکه خیلی لاغرم.....
اگه خیلی دلت شرینی مبخواد پروتیین بخور میلتو خیلی کم میکنه
منم جدیدا اینطور شدم
به جز موقع بارداری و چند ماه اول زایمان تپل نبودم ولی الان بی خیال بی خیال احساس میکنم ناشی از افسردگیه
منم میخوام به امید خدا از فردا شروع کنم
عزیزم خوراکی های به درد نخور رو دور بریز
لباس چسب بپوش
اگه میتونی باشگاه برو اگه نه تو خونه با کلیپ های ورزشی شروع به ورزش و رقصیدن بکن
در نهایت یه دستبندی علامتی رو دستت بذار که موقع غذا خوردن چشمت بهش بیوفته و یادت بیوفته زیاد نخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
