من تو ۱۶ سالگی متوجه شدم ک پلی کیستیک دارم
همون موقع دکی بم گف ازدواج ک کردی اصلا نباس قرص بخوری
همیشه ورزش کن و به هیچ وجه چاق نشو
سال اول هم اقدام کن برای بارداری
برای بارداری سونو انجام ندادم چون ورزش میکردمو لاغر بودم گفت راحت تر باردار میشی
شما هم ورزش کن حتما خیلی تاثیرمقبت داره
میوه و سبزیجات زیاد بخور