اگر حس میکنید خودتون یا پارتنرتون توی رابطه از لحاظ رفتاری و عاطفی نرمال نیستید، ترس از وابستگی یا ترس از طرد شدن و از دوست نداشته شدن دارید... زیادی میچسبید یا زیادی فاصله میگیرید... بخونید.
کتاب راجع به ۴ نوع دلبستگی توضیح میده
دلبستگی ایمن
دلبستگی اجتنابی
دلبستگی اضطرابی
دلبستگی آشفته
اصلا روانشناسی زرد نیست و نسبت به مشکلات رابطه احساسیتون آگاهی پیدا میکنید و به رفتار دیگران هم دید خوبی پیدا میکنید
راستی فکر میکنم اگر نی نی دارید هم با خوندن این کتاب میتونید تا حدی به آینده عاطفی و احساسیش کمک کنید. چون این اختلال ها تو کودکی و به خاطر رفتار پدر و مادر به وجود میاد
اسم کتاب: آدم امن رابطه کیست
نویسنده: دایان پول هلر
از همین نویسنده یه کتاب دیگه هم هست به اسم دلبستگی. اینم دارم میخونم خوبه. موضوع هر ۲ کتاب همین ۴ نوع دلبستگیه
