من‌موقع زایمان تنهام چه توصیه ای دارین

بله هیچ مشکلی نداره

من هر جفت زایمان هام دوتا بیمارستان مختلف بودم

اتاق خصوصی کسی نیست جز خودتون م مشکلی باشه

عزیزم کاری که نتونه یه روز مرخصی بگیره اونم واسه همچین روزمهمی به نظرم کار مناسبی نیست ،روز زایمان باید باشه اومدیما کارت اورژانسی شد و باید سز میشدی ،نگهت دارند تا شوهرت بیاد رصایت بده؟

نگران نباش من خواهرم بچه دومش سزارین بود ی راست رفت خونه ش تنها بود دخترشم کلاس اول بود کمکش میکرد . چقدر نگرانی ‌ . اطرافیان خودشون میان کمک . نیومدنم خدا کمکت میکنه طبیعی که باشی خودت میتونی غذا درست کنی من مشکلی نداشتم . 

عزیزم من سزارین بودم پوشک و اینا دخترم کلاس دوم بود میداد دستم منم عوضش میکردم دوروز ظهرا همسرم غذا شب درست میکرد برای فردا بیشتر آبگوشت گوشت حیوانی شب ها سفارش میدادم از بیرون بر دوروز سختم بود بعدش درست شدم با وجود مادر داشتم ولی نیومدن چون بچه سومم بود و سه تاش دختر اهمیت ندادن ولی همسرم مثل خود پشتم بود گذشت

یادمه شب اول از بیمارستان اومدم اینقدر هلاک آب بودم مامانم اومده بود سربینه نگاهم نکرد بابام فرداش عصبی شد گفت اومدی بخور بخاب که شوهرش غذا درست کنه مراقب کنه توهم هیچی بردش خونه

خوب تو روزای اول واقعا یکی رو نیاز داری که کارای بچه رو انجام بده . یه بزرگسال 

ببین زایمان راحتی داشتم خیلی راحت ولی بدن ادم ضعف میکنه حداقل یکی دو روز

برای زمانی هم که میای خونه حتما خرما و چیز های شیرین خونه داشته باش. حتما مراقب باش غذاهایی که میخوری یا از الان فریز میکنی به هیچ عنوان نفاخ نباشن که نخای با اون شرایط روز های اول دلپیچه و گریه بچه هم اضافه بشه و اذیت بشی، چند روز اول اگه جای خوب میشناسی برای خودت غذاهای کبابی سفارش بده 

یا مثلا خودت آماده کن بزاری رو گاز بپزه بخوری، گوشت آبپز هم خوبه هم نفخ نداره هم مقویه، بلدرچین هم خیلی مقویه. 

رازیانه و زیره و عرق نعنا حتما توخونه داشته باش هم رازیانه خیلی شیر رو زیاد میکنه هم دلدرد بچه رو رد میکنه، نبات هم حتما خونه داشته باش . من خودم رازیانه و زیره رو میریختم توی یه قابلمه کوچیک و یه تیکه نبات مینداختم یکم میجوشید و جوشنده اینا رو باهم میخوردم.

میوه هایی که ویتامین سی دارن به بهبود زخم خیلی کمک میکنن، و قرص آهن هم همینطور. نوار بهداشتی و شورت هم زیاد برای خودت توی خونه داشته باش.

برا زایمان بگو شوهرت حتما بیاد ،تو‌بیمارستانم همراه بقیه مریضا میتونن کمکت کنند ،اومدی خونه هم اکه دخترت زرنگه میتونه کمک حالت بشه