عزیزم اگر رفتی و گفتی و مطمعنی که یک طرفع ست 
زمان میبره اما سعی کن به هر سختی شده رها کنی 
خیلی سخته میدونم اما اگر تلاش تو کردی و میدونی نمیشه 
رها کن 
یکی از راه هایی که بهت کمک میکنه این که اول سعی کنید سناریو های تو ذهنت و کنترل کنی 
و بعد واقعیت هارو بنویسی 
اینا خیلی کمک میکنه