به نظرم از الان بدنتو تقویت کن. دندوناتو درست کن. اگه وزنت بالاست بیار پایین.
اگع ویتامینی چیزی کمبود داری، مکمل وتقویتی مصرف کن.
از همه مهم تر کتاب های مربوط به بارداری وزایمان روبخون تا آمادگی نسبی پیدا کنی.
پیج های بارداری،زایمان و فرزندآوری رو دنبال کن تا ذهنت کم کم آماده بشه.
همه اینا حداقل یه سال ممکنه طول بکشه