رژیم آب سی روزه یا 15 روزه کسی گرفته❓

سلداد

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/30

تعداد پست: 2875

نه اونجوری نبود اصلا نرفتم دکتر تازه از اون به بعد رشد موهام خیلی خوب شد حس سبکی داشتم شما روز چندم ...

چهارم 

سُلِداد: ریشه لاتین/ اسپانیایی،برگرفته از solitude به معنای خلوت و تنهایی...؛ 

1404/07/25

|

23:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جین__جیکوبز

عضویت: 1400/01/14

تعداد پست: 1505

چهارم

فقط آب می‌خورید.یا غذایی آبگی و آبمیوه؟

1404/07/25

|

23:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negarm83

عضویت: 1402/02/07

تعداد پست: 871

من خیلی شکمو هستم زندگیم وصل به غذا

منم همین بودم که وزنم اونقدر شده بود موقع این رژیم خودتون و به فیلم و رمان سرگرم کنید که فکر اون سمت غذا و رژیم نره 

🥰I'm kord🥰          دانشجو حسابداری😍     

1404/07/25

|

23:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یاس،،،

عضویت: 1402/04/22

تعداد پست: 76

51

گفتم الان میگی ۱۵۰کیلو

1404/07/25

|

23:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negarm83

عضویت: 1402/02/07

تعداد پست: 871

چهارم

به نظرم اصلا خودت و وزن نکن 

قند و این چیزا رو نخور سعی کن روزی ۱۰ لیوان آب بخوری که قشنگ پاکسازی شه 

منم از صبح شروع میکنم دوباره 

میای تا روز ۲۰ من با هم باشیم 🙈؟؟

الان چند کیلو هستین ؟؟

🥰I'm kord🥰          دانشجو حسابداری😍     

1404/07/25

|

23:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سلداد

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/30

تعداد پست: 2875

فقط آب می‌خورید.یا غذایی آبگی و آبمیوه؟

فقط آب، اگه قند افتاد یه حبه قند یا چهارتا دونه مویز، روزی یه سرقاشق چایخوری نمک هم میخورم، به هیچکس هم توصیه نمیکنم این رژیمو

سُلِداد: ریشه لاتین/ اسپانیایی،برگرفته از solitude به معنای خلوت و تنهایی...؛ 

1404/07/25

|

23:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سلداد

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/30

تعداد پست: 2875

به نظرم اصلا خودت و وزن نکن قند و این چیزا رو نخور سعی کن روزی ۱۰ لیوان آب بخوری که قشنگ پاکسازی شه ...

وزن دقیقمو ندارم، آره روزی چهارتا بطری کوچیک ها اب میخورم میشه همون ده لیوان حدودا  ، بله خیلی خوب میشه انگیزه هم میگیرم اتفاقا هرچندروز یه بار تو همین تاپیک ریپلای بزنیم به هم گزارش بدیم

سُلِداد: ریشه لاتین/ اسپانیایی،برگرفته از solitude به معنای خلوت و تنهایی...؛ 

1404/07/25

|

23:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negarm83

عضویت: 1402/02/07

تعداد پست: 871

51

آخه ۵۱ کیلو دیگه چی کم کنی ؟؟؟ تو خودت هیچی نداری که 

🥰I'm kord🥰          دانشجو حسابداری😍     

1404/07/25

|

23:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negarm83

عضویت: 1402/02/07

تعداد پست: 871

وزن دقیقمو ندارم، آره روزی چهارتا بطری کوچیک ها اب میخورم میشه همون ده لیوان حدودا ، بله خیلی خوب م ...

اره خیلی خوب میشه 🥰

🥰I'm kord🥰          دانشجو حسابداری😍     

1404/07/25

|

23:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب