2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  رژیم آب سی روزه یا 15 روزه کسی گرفته❓
2789
عنوان

رژیم آب سی روزه یا 15 روزه کسی گرفته❓

| مشاهده متن کامل بحث + 232 بازدید | 38 پست
1404/07/25
|
22:56
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
واقعا ؟فقط آب ؟ من دو روز گرفتم نشد


اره بدون قند و شکر 

فقط گاهی چند قطره آبلیمو می‌خوردم یا سرکه سیب 

باید صبر داشته باشی حداقل ۱۰ روز برو اول سنگین میشی

🥰I'm kord🥰          دانشجو حسابداری😍     
1404/07/25
|
23:00

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

حدودا ۳ یا ۴ کیلو برگشت چون دیگه خیلی می‌خوردم 😅 ولی در کل ارزش شو داره

4 کیلو از 20 تا برگرده می صرفه واقعا، ولی حالتون بد نشد خدایی نکرده کار به درمونگاه نکشید؟ 

سُلِداد: ریشه لاتین/ اسپانیایی،برگرفته از solitude به معنای خلوت و تنهایی...؛ 

1404/07/25
|
23:01
دچار کتو اسیدوز، افت فشار خون یا قندخون، افت سدیم خون اینا نشدی؟ بعد 20 روز برگشت؟ چربی سوزی بود یا ...

افت فشار تو روز سوم شروع شد بدنم انگار می‌لرزید تا روز ششم سخت بود ولی بعدش می‌تونستم بازم ادامه بدم کل خانواده میگفتن دیگه غذا بخور ولکن 

اگه بعدش یکم رعایت کنی برنمی‌گرده من حدودا ۳ یا ۴ کیلو برگشت 

الان دوست دارم دوباره بگیرم چون چند سال پیش این رژیم و گرفتم

🥰I'm kord🥰          دانشجو حسابداری😍     
1404/07/25
|
23:03
4 کیلو از 20 تا برگرده می صرفه واقعا، ولی حالتون بد نشد خدایی نکرده کار به درمونگاه نکشید؟

یه ماه هر سه وعده یه نمونه غذا کم کالری درست کن بخور مثلا عدسی با پیاز فراون و اب لیمو طبیعی و یه مشت کوچک ورمیشل هم بریز داخل اینجوری حداقل نمیمیری

1404/07/25
|
23:03
یه ماه هر سه وعده یه نمونه غذا کم کالری درست کن بخور مثلا عدسی با پیاز فراون و اب لیمو طبیعی و یه مش ...

آخه نیاز به کاهش وزن زیاد تو یه ماه دارم عزیزم و اینکه ممنونم از نگرانیت و اهمیت دادنت واقعا برام ارزشمند بود:) 

سُلِداد: ریشه لاتین/ اسپانیایی،برگرفته از solitude به معنای خلوت و تنهایی...؛ 

1404/07/25
|
23:06
4 کیلو از 20 تا برگرده می صرفه واقعا، ولی حالتون بد نشد خدایی نکرده کار به درمونگاه نکشید؟

نه اونجوری نبود اصلا نرفتم دکتر 

تازه از اون به بعد رشد موهام خیلی خوب شد 

حس سبکی داشتم 

شما روز چندم هستین؟؟

🥰I'm kord🥰          دانشجو حسابداری😍     
1404/07/25
|
23:08
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ترند توی نینی سایت

مجتبی_بوناک | 3 ثانیه پیش

بلو بانک کیا وام گرفتن

سمفونی_مردگان | 16 ثانیه پیش

میخوام برای اولین بار این ریسکو کنم 🤳🏻

فرنآزبآنو | 32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به نظرتون یک پسر تا چه سنی می‌تونه لخت مادرش رو ببینه

شما بهترین کار رو میکنید ، چون واقعا باع...
13 ثانیه پیش

کسی رو دیدین خوشگل باشه ولی خواستگار یا پیشنهاد دوستی نداشته باشه

به اینا ربطی ندارا عزیزمیسری خانما چراغ ...
13 ثانیه پیش

حرفای غیر متعارف شوهر تو رابطه

دیروز همه غرقش بودن🤣
13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسر اشکان اشتیاق هستم
توسط   پری_دخت88  |  14 ساعت پیش
مامانم مهمون دعوت کرده بود هفته پیش خیلی افتضاح پذیرایی کرد😑
توسط   melvine  |  1 روز پیش
حسین تهی ازدواج کرد😍
توسط   آدینه1389  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چرا توقع خانواده ها برای ملزومات ازدواج بالاست

h98ـarash | 1 روز پیش

حسین تهی ازدواج کرد😍

آدینه1389 | 22 ساعت پیش

مامانم مهمون دعوت کرده بود هفته پیش خیلی افتضاح پذیرایی کرد😑

melvine | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششمم بشدت قویه و خوابام به واقعیت تبدیل میشه
توسط   ناخنکارسایت  |  14 ساعت پیش
همسر اشکان اشتیاق هستم
توسط   پری_دخت88  |  14 ساعت پیش
محفل نور✨🌸 ختم صلوات برای سلامتی و ظهور منجی عالم✨♥️
توسط   گل_پاییز_ام  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش ‌بینی قیمت دلار پنجشنبه ۱ آبان ۱۴۰۴ / دلار در مرز سکون، آرام گرفت
قیمت دلار
ترکیه چگونه برای اعضای ناتو حاشیه‌ساز شد؟
بازدهی بورس در هفته چهارم مهر 1404 / جهش 23 درصدی شاخص کل در نخستین ماه پاییز
علت اعتراض کارگران کارخانه پگاه چه بود؟
سایپا آریا با چه مشخصاتی عرضه می‌شود؟ + کاتالوگ
سایپا آریا