من حال روحیم اصلا خوب نیست
خیلی اعصابم بهم ریخته اصلا نمی تونم روی چیزی تمرکز کنم
هیچ انگیزه ای ندارم
هیچی برام مهم نیست خیلی استرس دارم
اگر برم روانشناس واقعا دارو ها می‌تونه خالم رو‌خوب کنه
من چند ساله اینحوریم ولی گذارا بود الان بدتر شدم
چکار کنم .
کسایی که دارو خوردن واقعا تاثیر داره
آره دارو تاثیر داره ولی قطع کردنش سخته
دارو با تراپی باهم کاربرد داره
اول برو پیش روانشناس و روان درمانیو شروع کن
بعد اگه لازم باشه روانشناس ارجاعت میده که دارو بخوری
پس همون اول دنبال دارو نباش،شاید روان درمانی خالی خوبت کرد
همش فکر میکنم دارو هم روم اثر نذاره چکار کنم
خیلی حالم بده
شوهرم نمی‌ذاره برم دکتر
خدایا چکار کنم
تا وقتی دارو بخوری حالت خوبه
وقتی نخوری از الانم بدتر میشی
البته تجربه شخصی من بود ک گفتم
افسردگی رو باید با فعالیت ها روزانه برطرف کنی.
ورزش کن
موزیک شاد گوش بده
برو پیاده روی
وقت بیشتری رو با دوست خانواده و ... بگذرون
ب خودت برس
از کم شروع کن تا وقتی ک عادت کنی
از یه مشاور خوب هم کمک بگیر
ولی مستقیم سراغ دارو نرو
صد درصد
پادکست های انرژی گوش بده
دکتر برو
خیلی حالم بده
هر روانشناسی برم عیبی ندارد
فکر نمیکنم بدون دارو خوب بشم
شوهرم که خیلی مخالفه دکتره میگه نرو خودت رو به قرص اعصاب نبند ولی زندگیم مختل شده دارم دیوونه میشم
روانشناس چکار میکنه برام
یعنی مستقیم پیش روانپزشک نرم
من میرم اما فقط به آمپول دارم و قرص اصلا بهم نداد گفتش اعتیاد میاره
