نفس تنگی دارم کمککک

ambrosia18

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 6584

پزشک

دمنوش‌های آرام بخش

ویران‌گر اعظم هستم!

1404/06/15

|

15:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanie241

عضویت: 1396/03/27

تعداد پست: 3629

ترس چرا؟ چشماتو ببند نفس عمیق بکش بگو حالم خوبه هیچیم نیست

الهی و ربّی من لی غیرک 💞 خدایا آخه من غیر تو کیو دارم💞

1404/06/15

|

15:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ye_gane

عضویت: 1404/03/14

تعداد پست: 267

اوه برو دکتر تا به آسم تبدیل نشده

1404/06/15

|

15:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

beautiful_dreams

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/16

تعداد پست: 11452

ترس چرا؟ چشماتو ببند نفس عمیق بکش بگو حالم خوبه هیچیم نیست

سعیدمکنم نمیتونم

1404/06/15

|

15:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanie241

عضویت: 1396/03/27

تعداد پست: 3629

سعیدمکنم نمیتونم

 برو حسابی فین کن راه بینی ت باز بشه بعد بشین فیلم ببین یا خودتو مشغول کن، تنگی نفس بیشترش ذهنیه

الهی و ربّی من لی غیرک 💞 خدایا آخه من غیر تو کیو دارم💞

1404/06/15

|

15:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elena_hastam

عضویت: 1402/01/01

تعداد پست: 2271

مدتیشن کن به چه چیزی علاقه داری گوش بده،  صدای باد،  دریا،  باران،  جنگل،  صدای پرنده

توی گوگل هست

برو جایی که چمن داره بدون جوراب روی چمن راه برو

نفس عمیق بکش 

پرده های خونه رو کنار بزن،  پنجره رو اگر میتونی باز بذار هوا بیاد تو

تنفس شکمی کن :  از بینی نفس بکش وقتی داری نفس میکشی باید شکمت بیاد بالا،  بعد وقتی میخوای نفست رو بدی بیرون باید از دهان بدی بیرون،  امتحان کنی میتونی

1404/06/15

|

15:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

respinam

عضویت: 1398/08/21

تعداد پست: 6170

من روزی چندبار پنیک میشم متاسفانه

1404/06/15

|

15:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسک۱۳۶۹

عضویت: 1397/05/11

تعداد پست: 12681

منم همین یک ساعت و نیم پیش پنیک شدم، از روانپزشک وقت گرفتم عصر میرم پیشش

قبلا برا این مشکلم دارو خوردم جواب داد

خانم هایی که میخوان سقط عمدی کنن، از من که خواهر کوچک شمام این حرفو بشنوید، نمیخوام اصلا اذیتتون کنم، خدا شرایطتونو بهتر میدونه، ولی قبل از سقط تو گوگل اینو سرچ کنید (سقط حنین تجربه گر خارجی) و ویدیو هارو ببینید، بعد تصمیم بگیرید. 

1404/06/15

|

15:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب