چیکار کنم لاغر بشم

lsariii

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/29

تعداد پست: 210

راه حل بدید

هنوزم چشمای تو،مثه شبای پرستاره‌ست:))کاش یروزی منم تیکر بارداری بزنم ،بچها دعا ‌کنید منم بچه دار بشم منم مامان بشم:)

1404/03/31

15:00

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

english_teacher_zone

عضویت: 1398/08/16

تعداد پست: 11291

از غذایی که میخوری یکم کم کن

مثل ۱۰ قاشق برنج میخوری بکن ۸ قاشق و..

پروتیین و سبزیجات بیشتری بخور کربوهیدرات کمتر

نمک قند شکر چربی شیرینی فست فود غذای بیرون غذای چرب حتی خونگی کم کن

و ورزش

1404/03/31

15:17

0 نفر لایک کرده اند ...

lsariii

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/29

تعداد پست: 210

از غذایی که میخوری یکم کم کن مثل ۱۰ قاشق برنج میخوری بکن ۸ قاشق و..پروتیین و سبزیجات بیشتری بخور کرب ...

۶۳ هستم‌نمیدونم وزنم خوبه یا نه

1404/03/31

15:17

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.