خیلی دوست دارم یکم دیگه وزن اضافه کنم ممنون میشم بهم بگید چکار کنم😍
باشگاه باشگاه باشگاه
قرص مولتی ویتامین خوردم چاق شدم
بارداری دوم اضافه شد وزنم و امید داشتم مثل اولی بعد تولد بچه لاغر میشم
دیگه نشد ک بشه
بلونبون
من 15 کیلو زیاد سدم🤧🤧🥲
شیرینی و هله هوله 😂 کاشکی منم هر چی میخوردم لاغر میبودم
تخم مرغ آب پز یا سرخ شده فرقی نمیکنه
صبحونه با چایی شیرین بخور اگه نبات بریزی تو چای که عالیه
مثلا سه تا تخم مرغ درست کن هر روز و همش رو بخور
واقعا جواب میده
مثلا برای ناهار هم چند تا تخم مرغ آب پز کن کنار غذا بخور
سیب زمینی آب پز
تن ماهی
اینا خیلی برای چاقی خوبن
ریزه خواری غذای فسفود
کالری شماری
من تا چند سال پیش میرفتم دکتر تغذیه که چاق بشم، مخصوصا بالاتنه ام خیلی لاغر بود. شکم تخت تخت فقط باسن خوب بود و پاهام.
ولی الان اینقدر چاق شدم که باید همش استرس داشته باشم اینو نخورم اونو نخورم که چاق میشم. اونم به خاطر خوردن قرصهای مربوط به بیماریم.
الان میبینم چقدر اون موقع خوب بود هر چی میخوردم با خیال راحت نه شکمی نه وزن اضافه ای.
از من میشنوی دنبال چاق شدن نرو سنت که بالاتر بره خودت چاقتر میشی از الانت لذت ببر. من که دلم برا اون موقع هام تنگ شده اون موقع که همه بهم میگفتن مانکن نه الان که بشکه ام
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
