مربی شنا و فیتنس پیلاتس هستم از وقتی بچه هام دنیا اومدم اندامم خیلی تغیر کرد الانم لاغرتر کردم اما بازم مثل قدیما نشدم میدونم ک تا ۶ماه دیگ کل چربی اب میکنم اما جلو شاگردام اعتماد ب نفس قبل ندارم اخه خودمم دارم خودمو ب ایده آل می رسونم اما میگم با خودشون میگن مربی خودش اضافه وزن داره من با عشق کار میکنم اماوافعا اعتماد ب نفسم ازبین رفته
هنوز من اومدم از شما بپرسم چ ورزشی برای لاغری بازو خوبه🙁
تازه دیدم گفتید مربی باشگاه هستید بعضی وقتا مشکلتمون چیزایی ک ازش گذشتیم خیلی از باشگاه بدون آهنگن خیلی ها هم آهنگ دارن و جزو آهنگای حرام محسوب میشن اگر بتونی مدیریت کنی فضا رو خیلی خوب همون‌طور ک قرآن برای چشم سودمند ،صوتشم برای گوش مفید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
