تا حالا شده یه لباس خوشگل بپوشی ولی توی آینه به خودت بگی: "به من نمیاد، زشته!" یا یه فرصت عالی برات پیش بیاد، ولی با خودت فکر کنی: "من که از پسش برنمیام!"؟
اعتماد به نفس پایین یعنی همیشه شک داری که کافی هستی یا نه، یعنی توی جمع حرفتو قورت بدی، یعنی هر موفقیتی رو شانسی بدونی نه به‌خاطر توانایی‌هات... 😔
ولی چطوری میشه از این حس بیرون اومد؟ چطوری خودمون رو باور کنیم؟
بیاید توی این تاپیک از تجربه‌هامون بگیم و راه‌هایی که بهمون کمک کرده رو با هم به اشتراک بذاریم!
