عزیزم بخدا من انقدرررررر سختی کشیدم تا الان که ی راهی برام باز شده ی داداش اشغال داشتم مث ت ترک تحصیل کردم تو اون سن مامانم سالها مریض بود میبردمش شیمی درمانی آزمایش و….. ولی قرار نبود خودمو بکشم حتی وضعیت از منو تو بدترم هست بفکر نجات ازون خونه باش اگه میتونی درس بخون یا ازدواج کن من داداشم حتی نمیزاشت خواستگار برام بیاد
عزیزم این که حس نیست.
اول برای اینکه حالت بهتر شه باید تشخیص بدی دقیقا چه حسی داری
مثلا من الان ناراحتم
من الان شادم
مم عصبانی ام
اگه خودت بفهمی دقیقا چه حسی داری و بتونی نام گذاری کنی احساساتت رو قدم اول رو برداشتی برای حال خوب
بگیر به چپت. حالا اینا که به آدم میگن درس بخون آدم حسابی بشی خودشون یه پخی نیستن. فقط مایه آزار و فشار بیشترن. تو ولی حواست به خودت باشه کم کم حرف چرت بقیرو به چپت بگیری. از فردا تمرین کن. هرکی هر زری زد فقط تو دلت بگو به تخم مرغای همسایه چپمون
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
