2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

معمولا بیسکوئیت بدون قند + ارده یا کره بادام زمینی 

گاهی هم خرما و چای

اگه خونه باشیم کره و مربا یا خامه و مربا یا نون پنیر

اگه یکم فرصت باشه نیمرو


همین


همه میتونن موفق باشن فقط کافیه اول تو ذهنشون موفق بشن.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تروخدا بیاین

naz1378 | 15 دقیقه پیش

صبا مهاجر

hani1378888 | 9 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز