ماست به هیچ وجه نخور ، اگر ابلیمو داری ، یکوچولو ابلیمو بخور برای چربی زیاد تن ماهی ، چای نبات غلیظ هم بخور ، گاز معدت بیشتر بخاطر طبع سرد غذایی بوده که خوردی
با توجه به اینکه میگی استرسی هستی ، بعد از ابلیمو و چای نبات ، اگر خوب شدی که خداروشکر، اگه بازم علائمت بود حتما برو دکتر ، بعید میدونم اما ممکنه ممکنه واکنش الرژیک بوده ، که احتمالش خیلی کمه چون هم جوشوندی هم تاریخ داشته