قبلا ۷۰ بودم بعد شدم ۶۶
دوباره رژیم گرفتم شدم ۶۳
میخوام ب وزن ۵۳ برسم
چجوری کم کنم ب نظرتون؟
من 18 کیلو
من ۱۸ کیلو کم کردم یکم کارم سخت شده برای بقیش
۱۰ کیلو که چیزی نیسخ
منم ۶۱عم همه میگن خوبم ولی یه سه چار کیلو دیگه دلم میخواد کم کنم
هر چ وزنت کمتر میشه ، سختتر کم میکنی
دیگه رژیم سختی میخواد منم الان ۶۰ ام میخوام بشم ۵۰
من الان ۵۳کیلوام ۵۰بودم تو فکرم چطور کم کنم
سلام،منم ۶ کیلو باید کم کنم.میایی با هم رژیم بگیریم؟
من ۵۰ کبلو باید کم کنم🥲
منم پنج شیش کیلو اضافی دارم،خیلی بهم وفاداره لامصب🫤
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
