سلام دوستان
یک هفته ای میشه دارم دیوونه میشم
خواهش‌میکنم. قضاوت نکنید و فقط کمکم کنید
یک هفتس خودمو داغون کردم به زندگیم نمیرسم چرا چون دنبال دوست هستم
دوستای قدیمم که از زندگیم رفته بودنو دارم برمیگردونم. همش مناظرم بهم پیام بدن تا منو باز ببرن اکیپ قدیممون یا همش میگم با اون دوست و این دوست بریم بیرون اگر نیان انگار بهم خوش نمیگذره توروخدا کمکم کنید بفهمم باید خودمو خانوادمو بخوام و باخاشون خوش باشم. این افکار مسخره بیان بیرون از سرم.
با خودم میگم برم مشاوره. اما نمیشه. بحث هزینشه این تلفنی هام که ولشون کن
میفهمم فقط خدا به فریادت برسه
حالتی که تو توشی من چندساله توش هستم و داغون شدم وسواس فکری و اضطراب اجتماعی داغونم کرد
اگه خودت کاری نکنی بعدا دیگه نمیتونی جلوشو بگیری
اول اینکه سعی کن تو یه حرفه ای مهارت پیدا کنی وقتی توی یه کاری حرفه ای باشی اعتماد به نفست میره بالا
دوم اینکه رابطه ات رو با خانواده بیشتر کن با خانواده برو تفریح
سوم کتاب های مربوطه رو بخون
چهارم برو مشاوره
