سلام خسته نباشید من خودم وسواس فکری ocdشدید داشتم ..الانم تاحدودی دارم...واس همین خیلی مطلب خوندم و پیش روانشناسا رفتم...کمکی حرفی سخنی راجب مشکلات روحی دارین بهم بگین...بتونم راهنماییتون کنم (دوستان نپرین بهم ادعایی ندارم..چون خیلیا از وسواسم و غیره پرسیدن و منم اطلاعات داشتم تو زمینه های افسردگی. وسواس. فشار عصبی .استرس.اضطراب.و غیره چون خودم درگیرشون بودم گفتم اگه کسی هست کمکش کنم)
والا من توی دوران کرونا دپرس بودم ول کردم الان شده افسردگی محض
بازم دمت گرم نگفتی دکترای روانشناسی ام.تقدیم به تو🌹
خوشحالم ک بهتری دوست من🤲🏻❤🤗
بله من همش وسواس و خودخوری دارم اضطراب شدید وقتی میرم ی سونوگرافی ساده بگیرم کلی فکر بیماری وحشتناک میاد تو ذهنم در مورد بچه هام همش فکر منفی میکنم همش حس میکنم شوهرم خیانت میکنه....فقط‌زندگیم با استرس میگذره
میشه بیاید تاپیک آخرم لطفاً 💔😭😭
دعا برای نوزادی که دکتر گفته معجزه نیاز داره
واسه اضطراب اجتماعی شدید دارویی راهکاری میشناسی عزیزم؟
من اگه دو روز اس سیتالوپرام ۲۰ نخورم وحشی و عصبی میشم😭
عزیزم من تقریبا دو سال پیش ی اتفاق بدی برام افتاد یکی از عزیزانمو از دست دادم از اون ب بعد اصلا از اتاق بیرون‌نمیومدم مگر ب اسرار خانوادم
یکسال هم قرص مصرف کردم و خداروشکر بهتر شدم..ولی تازگیا مثلا نیم ساعت حالم خوبه یهو حالم بد‌میشه و میرم گریه میکنم
این وسواس شماهم اسم داره ها..خیلی هستن اینطورین...مثلا همش فکر میکنن قراره نریض شن هی تحقیق میکنن فلان بیماریو نگرفته باشن..من خودم وسواس فکری شدید داشتم و دارم ولی یه جمله ای هست میگه ۹۰ درصد چیزلیی که ما بهش فکر میکنیم اتفاق نمیفته..دوست خوبم ...یه اتفاقی بخواد بیفته میفته ما نمیتونیم جلوشو بگیریم ولی با عذاب دادن خودمون روزمونو از خودمون میگیریم.هروقت افکار مزاحم داشتی به نعمتایی که خدا بهت داده فک کن به چیزایی که داری خودتو مشغول کن و بهترین توصیم که به یکی توصیه کردم زندکیش عوض شد اینه که هیچ وقت نیا تو این سایت..تو این سایت هیچکس از خوبیاش نمیگه یهو یمی میگه فرزندم مرد خب؟ولی این اتفاق احتمالش بشدت کمه ولی شما اینو میبنی و میترسی....این لطفو درحق خودت بکن
یه هدف تعین کن اگه دانشگاهه یه عکس گوکولی رنگی از دانشگاهت چاپ کن بزلر یه گوشه یا قابش کن صبح زود پاشو کسل نباشی ..خودتو مشغول کن به داشته هات فکر کن..همین که میای به من از هدفات میگی یعنی امیدواری هنوز میتونی سرپاشی دختر...خودت کمک نکنی کسی دستتو‌نمیگیره..دنیا جای وحشتناکیه...ولی نه فقط برای تو برای همه...امیدوارم به بهترینا برسی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
