سیب زمینی بعد باشگاه بخورم حجم کثیف نمی‌گیرم❓

_هیلدا_

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/04

تعداد پست: 777

خانوما من بدنم حجم داره اندامم خوبه اما برای عضله سازی میرم باشگاه بعدشم فقط ۲ تا سفیده تخم مرغ میخورم

امروز هوس کردم سیب زمینی تنوری خریدم

چون کربوهیدراته الان بخورم چربی نمیشه ؟

میشه،بلاخره🌄🌱

1403/05/28

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sahra_ft

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1129

ای بابا نمیدونستم من حجمم کثیفه 🤣

چاقم زیاد، خب که چی؟ من باعث میشم که تو حس لاغری کنی!

1403/05/28

19:38

1 نفر لایک کرده اند ...

آبدوغ_خیار

عضویت: 1403/01/30

تعداد پست: 3245

الان بگیم نخور نمیخوری؟🤣

وزن اولیه: ۸۰ وزن فعلی: ۷۶ هدف نهایی:۶۰😍 هدف اول:۷5🔓 هدف دوم:۷۰🔒 هدف سوم:۶۵🔒 هدف آخر:۶۰😍🎊

1403/05/28

19:38

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.