من یه مدت خیلی طولانیه حال روحی خوبی ندارم و بعضی وقتها به خودم هم ناسزا میگم چه برسه بقیه... تمرینات یوگا و مدیتیشن قبلا زیاد انجام دادم. سابلیمینال پرواز روح و ... هیچ چیز خاصی اتفاق نیفتاد.
ولی هر بار که قبل خواب مدام جملات مثبت تاکیدی سریع زیر لب میگم تا خوابم ببره تو حالت خواب و بیداری می افتم و کابوس و حالت های عجیبی دارم از احساس حضور ارواح و دود کمرنگ سیاه و اینکه یکی میاد بالای سرم میگه نه تو اصلا خوب نیستی عکس چیزایی که میگفتم و کلا خیلی عجیبه و همیشه اتفاق میفته اگه خسته نشم و دائم مثلا بیست دقیقه قبل خواب بگم جملات رو .
حالا میخوستم بدونم کار من درسته؟ ادامه بدم یا خوب نیست؟ چیکارش کنم تا تاثیر مثبت ببینم.
