2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  تصمیم جدی من برای لاغری
2789
عنوان

تصمیم جدی من برای لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 10694 بازدید | 77 پست
1402/11/15
|
11:12
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
با ورزش اصلا بد نمیشی مطمعن باش متناسب میشی انشالله

من پیاده روی روزانه یک ساعت دارم تو خونه هم روزانه 500 تا طناب میزنم  بعدش میخوابم رو زمین دوچرخه میزنم سه تا ست سی تایی

1402/11/15
|
11:50

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من قدم ۱۷۷ وزنم ۸۵ میخوام ۲۰ کیلو کم کنم هدف اولم ۸۰ بعد ۷۵ بعد ۷۰ و بعدی ۶۸ و ۶۵ عه

انشالله میرسیم .

من به 80 برسم باربی میشم .ولی تا 78 باید پیش برم انشالله بشه

1402/11/15
|
23:09
باش عزیزم خوشحال میشم اتفاقا انگیزه مونم بیشتر میشه. پس هفته دیگه یکشنبه وزن میگیریم ببینیم چکار ک ...


منم موافقم این هفته یکشنبه ۸۵،۴۰۰ بودم

ولی یکشنبه رو خیلی پرخوری کردمو رعایت نکردم

ولی امروز اوکی بودم

1402/11/16
|
18:25
عالیه آفرین . من بارها تا 18وکیلو هم ب روشهای مختلف کم کردم ولی چ فایده اراده ضعیفی دارم در مقابل ش ...

عزیزم هروقت شیرینی جات و چیزای پر کالری خوردی با برنامه هی کالری شمار کاریسو حساب کن و ب همون اندازه کالری با برنامه گام شمار پیاده روی کن

اینطور دیگه وزن اضاف نمیکنی

1402/11/16
|
18:32
عزیزم هروقت شیرینی جات و چیزای پر کالری خوردی با برنامه هی کالری شمار کاریسو حساب کن و ب همون اندازه ...

درست میگید حالا به امید خدا کم کنم اینسری دیگه مراقبم

1402/11/17
|
00:32
منم موافقم این هفته یکشنبه ۸۵،۴۰۰ بودم ولی یکشنبه رو خیلی پرخوری کردمو رعایت نکردم ولی امروز اوکی ...

سلام خوبی دوستم امروز شد یکهفته قرار شد بیاییم اینجا بگیم چکار کردیم 

من وزن کردم  شدم 97

1402/11/22
|
12:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تروخدا بیاید تاپیک قبلیم 😭😭

افلاطون_معاصر | 4 ثانیه پیش

کامیار واقعا عاشق دختر شهردار

saraaayo | 21 ثانیه پیش

بچه هاا من امروز بوت پوشیدم 😂

ftglbn | 56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چند وقته نصف شب از خواب بیدار میشم و

منم اینجور شدم از وقتی رفتم سفر بهتر شدم...
1 دقیقه پیش

سالم خوری یا کالری شماری

گفتم دوست دارم ۶۶بشم و تا اخر دی ماه ادا...
2 دقیقه پیش

خوش به حال دخترایی که خبر ندارن زشتن

🤣🤣 همین که به من میگی به اونا نگو زشتب...
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم زد دهنم خون اومد
توسط   ماهیکوچولو78  |  16 ساعت پیش
چه کنیم داداشم ازدواج کنه یه چیزی این وسط درست نیست
توسط   girl_alpha  |  14 ساعت پیش
درد زایمان طبیعی رو به چی تشبیه میکنید خانمایی ک تجربه کردن
توسط   pashmaksurati  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

ومپایر🧛🏻‍♀️🍷

دائم_الپریودم | 1 روز پیش

ازدواج کردیم از تنهایی در بیایم ولی تنهاتر شدیم😔☹

انسااان | 1 روز پیش

فکر چی اذیتتون میکنه الان

نیلای2003 | 23 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
درد زایمان طبیعی رو به چی تشبیه میکنید خانمایی ک تجربه کردن
توسط   pashmaksurati  |  14 ساعت پیش
چه کنیم داداشم ازدواج کنه یه چیزی این وسط درست نیست
توسط   girl_alpha  |  13 ساعت پیش
گپ شبانه
توسط   alconost  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟