کسی که فشار خون داره راهنمایی کنه

حانیh

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/18

تعداد پست: 1996

بهترین کار برای کنترل فشار خون چیه ؟؟

1402/10/28

00:21

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sara_eb

عضویت: 1401/12/20

تعداد پست: 576

ارامش داشته باشه

هیجانی نشه

نخوردن غذاهای شور و شیرین

1402/10/28

00:22

1 نفر لایک کرده اند ...

shemila

عضویت: 1398/09/11

تعداد پست: 8050

یعنی چی؟ دارو میخوری ؟

1402/10/28

00:22

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

آ۰رام

عضویت: 1402/09/27

تعداد پست: 4813

فقط سیررنده شده توآب خیلی خوبه

1402/10/28

00:23

1 نفر لایک کرده اند ...

خدایا_منتظر_معجزتم

عضویت: 1401/04/30

تعداد پست: 3134

بیشتر وقتها فشارم بالاست مخصوصا وقتی ناراحت و استرسی بشم

حال یک دل را اگر کردی خراب، آماده باش اشک چشم دلشکسته، خانه ویران می کند

1402/10/28

00:23

1 نفر لایک کرده اند ...

star11334

عضویت: 1402/09/07

تعداد پست: 6325

باید قرص بخورید، آب بیشتر بخورید چای ترش هم خوبه البته نه باقرص همزمان نباشه، میوه بیشتر و چربی کم چون گرفتگی رگها هم ممکنه علتش باشه

1402/10/28

00:23

1 نفر لایک کرده اند ...

حانیh

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/18

تعداد پست: 1996

یعنی چی؟ دارو میخوری ؟

اره ولی با اینکه کنترل میکنه فشارش الان ۱۶

1402/10/28

00:24

0 نفر لایک کرده اند ...

shemila

عضویت: 1398/09/11

تعداد پست: 8050

اره ولی با اینکه کنترل میکنه فشارش الان ۱۶

اول رژیم غذایی کم نمکگ و کم چرب دوم مصرف زیاد مایعات مخصوصا آب. استرس و هیجان فشارو بالا میبزه بعد اگه با این دارویی که میخوری فشارش کنترل نمیشه بهتره دوباره به متخصص قلب مراجعه کنه یا دوز دارو بیشتر کنه یا دارو عوض کنه درمان خانگی هم دیدم ختمی موثره. بعدم توی خونه دستگاه فشار داشته باشه روزانه کنترل کنه

1402/10/28

00:27

0 نفر لایک کرده اند ...