دقیقا
ببین استارتر عزیز
هم فاطمه آبادی میگه هم طب سنتی
اصلاح سبک زندگی کنید حتما.
بری طب سنتی کامل بهت توضیح میده.
روغن مایع حذف و جایگزینش روغن های طبیعی
شکر و قند مصنوعی و فست فود و اینا حذف.
خوابت باید اصلاح بشه وکلی موارد دیگه.
اینا رعایت بشه +حیپای آبادی+ نسخه طب سنتی ان شاالله جواب میگیرید.
حجامت، بادکش، زالو درمانی موثر هست.