بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من یه دوره استفاده کردم روز اول فقط تهوع داشتم روز ۱۵ام حالم شدید بد شد تهوع و اسهال شدید شکم درد یجوری ک نمیتونستم خودمو نگه دارم کارم به بیمارستان کشید چندروزی بستری بودم و بعدشم قطع کردم
کالری شماری کردم بدون دردسر ۴۰کیلو کم کردم
۳۸کیلو کاهش وزن۱ساله با کالری شماری بدون ورزش ۶بهمن۷۲/۲۰۰⬅️۱۶بهمن⬅️۲۶بهمن⬅️۶اسفند⬅️۱۶اسفند⬅️هدف۶۵😍