بنظرتون وزنم زیاده؟

نسیم_جونی_دو

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/24

تعداد پست: 890

سلام من قدم ۱۶۴هست

دو سه ماه پیش ۷۵ کیلو بودم و الان با پیاده روی و کم خوری ۷۲کیلو شدم

بنظرتون چقدر باید کم کنم که اندام قشنگی داشته باشم؟

الان اندامم یه کم پر هست و شکم دارم.چاق نیستم

منتظر معجزه خدا...❤

1402/06/01

08:59

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

souraya

عضویت: 1400/06/04

تعداد پست: 2438

کو عکس هیکلت

1402/06/01

08:59

0 نفر لایک کرده اند ...

لیلای_شب_۱۱

عضویت: 1402/01/12

تعداد پست: 4737

به نظرم از 55 تا 59 کیلو خوبه

1402/06/01

09:01

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

negar1390

عضویت: 1400/10/04

تعداد پست: 12704

فک نکنم وزنت خیلی زیاد باشه اگه شکم و پهلو نداری اوکی

خیلی دیر متوجه میشویم ک دوستان زیادی نداریمـــ ـفقط ادمای زیادی رو می شناسیمـــ... 🥀🥀🥀🥀💔💔 پرنده ای کهــ رفت بگذارد برود....💔 هوای سرد بهانهــ است .... هوای دیگــری بهــ سر دارد🥀💔

1402/06/01

09:01

0 نفر لایک کرده اند ...