شروع رژیم کتو از فردا: صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 551

فقط کالری شماری💪🏻

تو چند وقت چند کیلو کم کردی؟

اگه یه نگاهی به گذشته بندازی، متوجه میشی که خدا هر شرایطی که تو رو توش قرار داره، هم باعث تغییر تو شده، و همچنین باعث بزرگ شدنت، قوی ترت کرده، درسی رو بهت یاد داده، یا شایدم باعث شده آدم بهتری بشی. هر کاری که میکنه، یه حکمتی توشه.این کاربری برای دوتا خواهره

1401/12/12

|

16:09

1 نفر لایک کرده اند ...

مهربانممم

عضویت: 1401/05/26

تعداد پست: 18627

تو چند وقت چند کیلو کم کردی؟

۱۰ ماه ۳۱ کیلو

آبی به رنگ احساس من💙

1401/12/12

|

16:10

0 نفر لایک کرده اند ...

یلداهستم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 551

نمونه رژیم مثلا اینه:

صبحانه: املت با ۲ عدد تخم مرغ + نصف گوجه + ۱ قاشق غذاخوری پیاز داغ شده با روغن های مجاز رژیم + ۲ مشت سبزی خوردن + ۱ لیوان چای گلاب میان وعده: ۱ لیوان چای نهار: ۲ سیخ جوجه کباب + ۱ قاشق غذاخوری کره میان وعده: قهوه+به همراه یک نصف ق چ کره+۵عدد پسته شام:۱ تن ماهی + ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب

اگه یه نگاهی به گذشته بندازی، متوجه میشی که خدا هر شرایطی که تو رو توش قرار داره، هم باعث تغییر تو شده، و همچنین باعث بزرگ شدنت، قوی ترت کرده، درسی رو بهت یاد داده، یا شایدم باعث شده آدم بهتری بشی. هر کاری که میکنه، یه حکمتی توشه.این کاربری برای دوتا خواهره

1401/12/12

|

16:11

0 نفر لایک کرده اند ...

یلداهستم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 551

اره چرا نداشته باشه

من کتو و کالری شماری و فستیگ رو باهم انجام دادم نتیجه مثال زدنی بود

اگه یه نگاهی به گذشته بندازی، متوجه میشی که خدا هر شرایطی که تو رو توش قرار داره، هم باعث تغییر تو شده، و همچنین باعث بزرگ شدنت، قوی ترت کرده، درسی رو بهت یاد داده، یا شایدم باعث شده آدم بهتری بشی. هر کاری که میکنه، یه حکمتی توشه.این کاربری برای دوتا خواهره

1401/12/12

|

16:12

1 نفر لایک کرده اند ...

نور2003

عضویت: 1401/12/09

تعداد پست: 334

۱۰ ماه ۳۱ کیلو

ماشالا ب انگیزت

روزی چن تا کالری؟؟؟

من ۴۰ کیلوام لعنتییی گفتن ضربدر ۳۰ کن به علاوه هزار

تقریبا‌میشه دو هزارو دویست یعنی هر روز پر کنم اوکیه؟

من لذت انتقامو چشیدم، ببخشی باختی:/ ی تعلیقیه بدبخت

1401/12/12

|

16:13

1 نفر لایک کرده اند ...

لاک00جیغ

عضویت: 1401/10/22

تعداد پست: 10011

تو رو خدا یکی منو به وجد بیاره 1ادیبهشت عروسی داداشمه میخام لاغر کنم اصن حوصله ندارم اوف

چرا بزایم پسری٬ جامو بندازه پشت دری ٬ روم بکشه پالون خری عروسم بگه جادوگری عوضش میزایم دختری جامو بندازه تو پنج دری روم بکشه لحاف زری دامادم بگه تاج سری👑👑🤭😁

1401/12/12

|

16:13

0 نفر لایک کرده اند ...