قدت که کاملا متناسبه،ولی من دیدم دوستی که بالای ۲۵ سال سن داره، یه پکیج تهیه کرده بود(نمیدونم از کجا) که ورزشهایی رو انجام میداد که بهش میگفت ورزشهای اصلاحی و با کشیده شدن غضروفها و آزاد کردنشون از فشارهای اشتباه آناتومی بدنش،روی قدش واقعا چند سانتی متر تاثیر داشت.
مثل همون که عرض کردم،رفع گودی کمر،خمیدگی گردن،شانه های افتاده و... البته،باید اصولی باشه.من خیلی بلد نیستم و اتفاقا خودمم قصد دارم برم مطالعه کنم و اگه اراده داشته باشم!! انجام بدم.
پودر افزایش قد لارا اصلش رو گیر بیار عالیه بین ۳ تا ۶ سانت افزایش میده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
