من امروز ۱۸ روزه عمل کردم... دکترم گفته روزی ۳بار و هر بار ۵دقیقه ناساژ بدم...انگشت اشاره بزارم طرفین بینی و آروم سمت گونه میکشید...
شوهرم فیلم گرفته داخل مطب از ماساژ... اینکه من امروز فهمیدم وقتی خودم ناساژ میدم نوک بینیم یکم سمت پایین میاد...ولی دکتر انجام میداد اصلا تکون نمیخوره بینیم.
حالا مثلا یبارم رفتم دوباره پرسیدم یادم داده،بازم خوب بلد نیستم.
وامیستم روبروی آینه اصلا انگشتهام مثل دکتر نمیشه هر کار میکنم بینیم که گوشتیه نوکش تکون میخوره...
اگر ماساژ رو دو طرف یکسان نباشه کج میشه ولی خیلی سخته..
شما چجوری ماساژ دادین؟
سلام عزیزم
من اوایل چون ورم و درد زیادی داشتم کمتر انجام میدادم
دکتر به من این طور اموزش داد👇
با انگشت اشاره از قسمت نوک بینی به سمت پیشانی یعنی روی قوس بینی، مرتب ماساژ میدادم
بعد دوتا انگشت اشارمو گوشه چشم و انتهای انگشت رو کناره های بینیم قرار میدادم موازی هم و یکسان ی کوچولو آروم فشار میدادم تا پنج میشمردم و برمیداشتم و دوباره تکرار
روزی سه بار
