2777
2789
با رژیم کتوژنیک 

هرچیزی که مجازه بهم میگی چیه؟؟

 میشه واسه خونه دار شدنمون و رونق گرفتن شغل شوهرم صلوات بفرستید 🙏*اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم*🙏 *و قل رب انزلنی منزلا مبارکا و انت خیرالمنزلین* 🙏یا الله 🙏♥️  خدایا دست همسرمو بگیر که جز تو کسی رو نداره🥺

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

هفته ای دو نیم

اهاااان تو یک ماه 



 میشه واسه خونه دار شدنمون و رونق گرفتن شغل شوهرم صلوات بفرستید 🙏*اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم*🙏 *و قل رب انزلنی منزلا مبارکا و انت خیرالمنزلین* 🙏یا الله 🙏♥️  خدایا دست همسرمو بگیر که جز تو کسی رو نداره🥺
میشه بطورخلاصه بنویسی.. دعات میکنیم.. منم 10کیلو بایدکم کنم

ببین عزیزم من کلا از اینا بودم ک استپ وزنی کرده بودم با رژیم کتوژنیک از ۸۳شدم۷۳ حذف قندی جات برنج نون ماکارانی و میوه و جایگزین کردن پروتین و چربی طبیعی مثلا گوشت و با کره یا روغن زیتون سرخ کن با کاهو بخور یا ماهی همبرگر سوسیس ۹۰ درصد گوشت میگو و کره زیاد لخور۶ 

من با کتوژنیک ۸ تا کم کردم

به شدت  کم حافظه شده بودم  ترسیدم آلزایمر بگیرم قطع کردم

کلش تو یه هفته برگشت

کلا منو نساخت


تو نی نی سایت  همه قدا بالای 170  وزن 65  هیکل ساعت شنی چشم سبز عسلی   نچرال و بدون عمل😀همه فامیل شوهر  بد و بی کلاس  خانواده خودشون عالی و بافرهنگ 😁اگه بگی وای چه زشتم عکس بزاری  همه میان دلداری و بهت ثابت میکنن  آنجلینا جولی  هستی وخودت خبر نداشتی 😂اگرم بیای بگی وای چقدر خوشگلم و عکس😎  اینقدر میکوبنت که باورت میشه سمندونی بیش نیستی😭  آهان یه چیزی هم یادم اومد   عاشق عکسن  حتی اگه عکس ملحفه  سفیدباشه  تازه کلی کو  کو   هم میکنن 😐هیچ وقت هم هیچ چیز  در سلیقه شون نیست 😩 یه سایت خطرناکه که هر کی واردش میشه   معتاد شده شدید  هیچ جوره هم ترک نمیکنه 😱 خلاصه در یک کلام  😆     نی نی سایت   سرزمین عجایب 😜
چی بگو تروخدا

ببین عزیزم  میوه فقط خیار و توت فرنگی  سبزی جات مجاز برنج نون ماکارانی و همه آب میوه ها ممنوعه ولی کره و روغن حیوانی خ خوبه و چربی مضرومیسوزونه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   ابرو_کمونیa  |  12 ساعت پیش