الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

firemam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 159

ماه اولی که ادم رژیو و ورزش و شروع میکنه خیلی بیشتر تز ماه های بعدیش کم میکنه چون یجورایی شوک داره&n ...

وای نینی دارییی

1401/08/20

05:04

1 نفر لایک کرده اند ...

firemam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 159

ما انساااانیم به دنیا اومدیم که بقیه رو راضی نگه داریم یا چی؟

نه وجدانا خودمم دلم میخواد لاغر باشم و راضی می‌خوام باشم ع خودم

1401/08/20

05:05

0 نفر لایک کرده اند ...

zendegieno

عضویت: 1401/07/29

تعداد پست: 2003

نه وجدانا خودمم دلم میخواد لاغر باشم و راضی می‌خوام باشم ع خودم

ولی با این حال نگران عروسیتی

دایرکتو چک کن

1401/08/20

05:05

1 نفر لایک کرده اند ...

saaabaa

عضویت: 1396/07/08

تعداد پست: 3844

وای نینی دارییی

اره🙈🙈🙈خودم و کشتم تا یکم لاغر شدم تازه داشتم میوفتادم توو سراشیبیش‌باردار شدم 😂

روز های آینده قطعا بهترین روز ها هستند

1401/08/20

05:06

0 نفر لایک کرده اند ...

شادن_۸۶۸۶

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 22

رژیم و ورزش

مخصوصا اگه پیلاتس باشه

چون تو یه ماه متوجه تغییرات می‌شی

حتی اگه وزن کم نکنی سایزت عوض می‌شه و جمع‌وجور می‌شه بدن. رژیم هم متعادل بگیر

خودم در حال وزن کم کردنم با کرمانی راحت‌تر بودم و فشار نمی‌آد به آدم

اصلا فکر این رژیم‌های فستینگ و کانادایی و... نباش که به محض ول کردن بدتر از قبل می‌شی

بیشتر دوستام همین بلا سرشون اومد

گرافیک خوندم

1401/08/20

05:08

0 نفر لایک کرده اند ...

firemam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 159

اره🙈🙈🙈خودم و کشتم تا یکم لاغر شدم تازه داشتم میوفتادم توو سراشیبیش‌باردار شدم 😂

الان پف کردی؟

1401/08/20

05:08

1 نفر لایک کرده اند ...

saaabaa

عضویت: 1396/07/08

تعداد پست: 3844

الان پف کردی؟

اره بابا 🤦🏻‍♀️ کاش پف باشه بعد زایمان نمونه 🤦🏻‍♀️همونجوریش کلی وزن مونده بود باید کم میکردم

روز های آینده قطعا بهترین روز ها هستند

1401/08/20

05:09

0 نفر لایک کرده اند ...

firemam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 159

اره بابا 🤦🏻‍♀️ کاش پف باشه بعد زایمان نمونه 🤦🏻‍♀️همونجوریش کلی وزن مونده بود باید کم میکردم

اشکال نداره،مهم نینیه⁦❤️⁩

1401/08/20

05:11

1 نفر لایک کرده اند ...

صنم۱sanam

عضویت: 1401/07/21

تعداد پست: 3571

خودم دوست دارم ,واقعا عاشق بدن کشیده ام و آرزوی اول و آخر مه

قدت چنده گلم

1401/08/20

05:11

0 نفر لایک کرده اند ...

firemam

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 159

قدت چنده گلم

۱۶۲

1401/08/20

05:11

0 نفر لایک کرده اند ...

saaabaa

عضویت: 1396/07/08

تعداد پست: 3844

اشکال نداره،مهم نینیه⁦❤️⁩

اره الان که هیچی واسم مهمتر از نی نی نیست واقعا

من ۱۰۲ کیلو بودم شدم ۷۸ مربیم گفت خیلی خوبه از این به بعد جدی تر پیش میریم و اینا داشت قشنگ‌افتخار میکرد فرداش بی بی چکم مثبت شد😂😂😂 بنده خدا میخواست با سر بره توو دیوار

روز های آینده قطعا بهترین روز ها هستند

1401/08/20

05:13

0 نفر لایک کرده اند ...