2777
2789
عنوان

کیا قند خون دارن؟ میشه بیاین

123 بازدید | 10 پست

مدتی بود که صبح از خواب بیدار می شدم دست راستم گزگز می کرد و زیر چشمم پف میکرد و تکرر ادرار داشتم، آزمایش ادرار دادم عفونت نداشتم بعدش به خاطر اضافه وزنم تصمیم گرفتم که رژیم بگیرم قند و نوشابه رو کلا حذف کردم و غذامو نصف کردم و بعد از ۲. روز متوجه شدم کهاون علایم کلا از بین رفتن و

هرچه کنی به خود کنی    گر همه خوب و بد کنی

دوباره بعضی روزا که هوس میکردم قند میخوردم با چای یا اینکه روزای جمعه آزاد بودم همه چی میخوردم و دیدم که دوباره صبح زیر چشمم پف میکرد


هرچه کنی به خود کنی    گر همه خوب و بد کنی

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

عالیه بهترین کارو کردی

منم برنجو کم کردم ‌ و همیشه نمیخورم جای نون گندم هم نون جو بخور...ورزش کن عرق کنییی....شکر سفیدو قططط کن ببین همه چیت نرمال میشه آرامش و اعصابت هم هگینطور

برای حاجتتون بعد از نماز مغرب ۱۰۱ بار بگید :لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین فَاسْتَجبناله و نَجٌَيناه من الغم و كذلك نُنْجي المؤمنين ...برای رهایی از شر ظالم بگو : فَسَيَكفيكَهُم الله و هو السمیع العلیم♥️حسبي الله و نعم الوكيل♥️خدا برایم کافی و بهترین وکیل هست♥️
عالیه بهترین کارو کردی منم برنجو کم کردم ‌ و همیشه نمیخورم جای نون گندم هم نون جو بخور...ورزش کن عر ...

ممنون به نظر شما من در چه حد قند دارم؟ از جواب آزمایش میترسم

هرچه کنی به خود کنی    گر همه خوب و بد کنی
ممنون به نظر شما من در چه حد قند دارم؟ از جواب آزمایش میترسم

نمیدونم از کجا بدونم اما رژیم و ورزش بهترین درمانه

برای حاجتتون بعد از نماز مغرب ۱۰۱ بار بگید :لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین فَاسْتَجبناله و نَجٌَيناه من الغم و كذلك نُنْجي المؤمنين ...برای رهایی از شر ظالم بگو : فَسَيَكفيكَهُم الله و هو السمیع العلیم♥️حسبي الله و نعم الوكيل♥️خدا برایم کافی و بهترین وکیل هست♥️
برو ازمایش دیگه ان شاءالله چیزی نیست در روز چقدر قند و شیرینیجات میخوری؟

باور کن دقیق نمیدونم ولی چای شیرین خیلی دوس داشتم و روزی ۴ تا چای با قند میخوردم و برنج هم زیاد میخوردم، آب هم کم میخوردم که خیلی بده

هرچه کنی به خود کنی    گر همه خوب و بد کنی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز